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[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯


* J: Y( M& q- P' {% k公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 , 亦 要 兼 顧 儀 容 , 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 , 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 , 可 收 消 脂 減 胖 , 滑 膚 養 顏 功 效 , 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。   z5 C! e7 B+ H4 G, t" ^1 h  W

7 {5 o% s$ O/ `, [# Utvb now,tvbnow,bttvb材 料 :* W9 L+ u& L( p  }1 f
 水   5 碗
8 y  |. i& p, f' x 竹 笙   3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb& o- A, [% s  h6 h' O, X
 雪 耳   5 錢 公仔箱論壇5 S# K* h' Y0 e2 ~
 蛋   2 隻
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% J* W+ z& D8 ?" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 :
$ G( ?$ z3 k' u9 N7 Y* m公仔箱論壇 薑   3 片
+ x* R; l# p/ T. |$ [/ atvb now,tvbnow,bttvb 蔥   1 條 公仔箱論壇7 F8 S% y( W) ~- d' h5 r  S
 鹽   半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 , 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 ( 除 竹 笙 的 異 味 ) 後 , 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 2 雪 耳 浸 軟 , 去 蒂 。 3 將 竹 笙 , 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 , 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 , 落 蛋 漿 , 放 鹽 調 味 即 成 。
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