[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J1 s; C+ ]& c) Y) s+ Z
　水 　 5 碗
. z8 }& M0 l: c* z! C7 O- ^# Ptvb now,tvbnow,bttvb　竹 笙 　 3 兩
2 a. ]1 e; y2 c" V5 ?; \+ w5.39.217.76　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb: J$ i5 t4 |" I( F4 P
　蛋 　 2 隻 公仔箱論壇4 f, ~6 m6 [2 X& L
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調 味 料 ：
; \  P+ l% H' @4 H; J- }" G. V　薑 　 3 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ n- Y1 y( L
　蔥 　 1 條
* B, a, Z8 R: x4 G/ G8 F　鹽 　 半 茶 匙5.39.217.764 E& a7 i+ m0 O
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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