[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

, _' p, E; ?8 i4 V) e& b* o/ S+ J  d婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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( W/ w; ]/ n( Y3 U5 ^7 Q: p2 F材 料 ：5 d4 T% D7 C/ h* U4 k% f( u
　水 　 5 碗
6 ~; O9 ?3 q9 q3 N. k　竹 笙 　 3 兩 $ t- g1 l2 V& F1 X, V/ Y
　雪 耳 　 5 錢 : r/ W" C- V( a3 c0 c' `3 k; g& j4 a! K
　蛋 　 2 隻 5.39.217.76+ w2 _+ ^, u, _, s

9 ]# T7 ^0 x$ A2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：
6 U- {  ?  h& k* U: C9 D　薑 　 3 片 公仔箱論壇: U, b5 Z: T/ E0 m: W& e
　蔥 　 1 條
. l, r0 M3 U" O, l  y$ g5 P; t, i8 w公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙2 N* }' B( B. ^+ z( F) W
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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