[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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# Q  q5 u- B" w+ Y2 H% l/ A婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 5.39.217.76% {  X2 M! n1 `6 I" p  E

& h4 h% O: c, y  `& C1 Dtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：公仔箱論壇/ m$ f. J! z; S
　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K1 X8 Y4 U5 _; o0 W
　竹 笙 　 3 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q% v1 u0 G' j2 {# \1 s, I- D
　雪 耳 　 5 錢 公仔箱論壇, u1 j1 `: z. e
　蛋 　 2 隻 5.39.217.76$ G7 T0 S; T  O9 N& K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v, ]2 n2 {$ L
調 味 料 ：
$ W8 x: a' L* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片
4 A& H. r6 l6 N: x1 j; y9 C5.39.217.76　蔥 　 1 條
4 V) O0 P- Y- G3 S* _/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙
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- v+ s6 S3 Q8 k0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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