[中式食譜] 黑豚肉芋絲泡菜卷

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黑豚肉芋絲泡菜卷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* N6 \$ ~1 h! X- j

; w( n9 G; B9 J6 c& S; ?; c公仔箱論壇夏天來臨，又是女士們瘦身的季節。在眾多食材之中，蒟蒻是其中一種我喜愛採用的瘦身食品，其纖維含量高，有助排出體內毒素，而食法多不勝數之餘，烹調時間亦短，是方便及可塑高的健康食品。至於食材配搭，最好配上濃味的材料，泡菜及黑豚肉也是夏日醒胃之選，配上芋絲，便是一道夏日健康小食。' o' Z2 a: s% e$ K3 W
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$ @6 s8 a7 H' P5 i" M  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜葉          10片公仔箱論壇" ^3 c3 n+ h! A- I; ~' V0 `
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日本黑豚肉薄片  10片
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韓式燒肉汁          3-4湯匙( P$ o9 A2 T0 v5 Z

. r: a/ g  w3 ?7 H+ A# c: l7 Itvb now,tvbnow,bttvb做法  :
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3 G9 s' O. o! h& s  e' s, dtvb now,tvbnow,bttvb1.  芋絲洗淨用熱水出水兩分鐘，隔去水分備用。
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/ r7 l" x- z7 g* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鋪平泡菜，將芋絲放在中央再把泡菜連芋絲捲起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A( K/ W7 @/ I, ?4 ~9 o
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3. 以切成薄片的黑豚肉把泡菜卷包好，燒熱平底鑊，用少許油將肉卷煎熟，最後加入3湯匙韓式燒肉汁，讓燒汁滲透肉卷為止；或將肉卷放於碟上，把燒肉汁淋上即可。
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小貼士 :公仔箱論壇; V% ^) M+ V8 p$ U& v
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1. 因芋絲沒有味道，故最好配搭味道較濃的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 a. P; |8 L
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2. 這道小食可凍食或熱食。選用泡菜的葉來包裹芋絲，因較易捲起。
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