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( T; R8 c, [- {: `【材 料】5.39.217.762 r- b* f( P4 K6 Q1 E
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鱈魚 1片
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5 ?/ j, n/ ]1 d7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗% l% }" C+ ^( k1 Q4 n$ w; s
0 N1 R: K9 {0 U0 s" X/ ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
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1 V% J, a! g; E. k7 R) l1 E: k: `蒜頭 5粒: T* ]3 a: z4 k8 h' u( ?: ?) ~# c
( W9 U3 j% G) [2 \tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
8 T+ n! t2 }6 W% N8 j! l5.39.217.76
0 v+ M, Z1 C3 N" q5.39.217.76薑 5公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 E5 g9 |: |4 i- t
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米酒 2大匙5.39.217.76 @% N7 H6 j6 l3 C5 [* p7 X5 X
! L. z. m. w. B# m* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙
6 p! t0 W2 R a' n2 h5.39.217.76% d" W6 v" B: r. r4 l3 D. I
醬油1大匙公仔箱論壇" @6 l. K- D3 u& Q1 F
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香油 1大匙
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/ X6 K) E4 t& B9 Q' g雞粉 1小匙
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; |' g2 w; u) R6 ]: ?tvb now,tvbnow,bttvb水 1/3杯
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& N5 D6 R: k1 \+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: ?% ?5 c( T; w6 L
. ?, c/ v8 A9 Y1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇+ M% F C( t, u0 h+ A( r
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
! B6 A; F6 h, r+ [, \5.39.217.763.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
6 b$ L& R( Z* t6 S) c8 |! @4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。6 y- o! U) q: q" h6 d
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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