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【材 料】
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1 E# x, ?/ T. M8 z: d鱈魚 1片公仔箱論壇 }7 t6 V* V' I) W+ u/ G4 Q9 e+ \: g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; r" h0 s) u+ F/ ~6 f
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb2 t; j% v G$ r, T8 f$ H$ X9 |& [
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辣椒 1條! I x+ }6 Z/ a( L
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蒜頭 5粒
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青蔥 2支0 p! C6 `4 t; j; T9 }' L4 B* |
: f1 O* i0 B/ O9 f/ I0 C& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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【調 味 料】
# h/ _5 \: M2 H0 a* s) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j6 J) V# U( X米酒 2大匙公仔箱論壇* d0 `* G; s0 ?
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豆豉 1大匙
& z; t$ Q5 w B; A3 I0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |1 ?. k6 a' ^! k/ x
醬油1大匙
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香油 1大匙公仔箱論壇, z1 W( o: g- k# C/ A) y' L
7 M, Y D1 H& H2 O5 Z2 Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙% g* } C9 U- e& r Z
/ @1 L' ]0 I, e4 [! r: Mtvb now,tvbnow,bttvb水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb p1 Z3 n4 v0 y9 J" k2 D7 Q
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~+ D# C) g6 C; b
# z& E: I i, l. D7 A1 T1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。5.39.217.76( {% a& @' @; X2 l0 Q6 i1 _+ |
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
; J- I# C7 h4 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U d% D1 K2 o3 ]: _, z: N. W; v
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。5.39.217.76" R D" U% Z5 q. U1 p& x
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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