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& j' x& J/ W, m+ K* @. v& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 _! ~- p2 N" j. U- S6 k; _
* r1 g8 W1 j& h公仔箱論壇鱈魚 1片
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2 U; x; f( m% z3 ~, L" h/ q白飯 1碗
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5 x1 ?4 |# p* h- l& D; X辣椒 1條
% ?9 p* `; L/ C4 b' p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 p5 {* D/ U5 y2 K3 v
蒜頭 5粒
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! t B, }. H) N! g8 ~3 {7 n* Z; L青蔥 2支
" w. i, h) ~* C c8 i0 H. O公仔箱論壇/ Y8 d8 b. o9 t. v! Z6 Y3 Q
薑 5公克9 \2 n, |& E) j$ `. j$ H( c; l
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【調 味 料】
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米酒 2大匙
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1 h) f- i7 P9 u; M ~/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙
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9 r0 {& i% Z+ Y6 l0 P公仔箱論壇醬油1大匙$ z' ^$ `4 p* ?6 b8 S/ H
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香油 1大匙
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雞粉 1小匙5 C. F: ]* Y! k- h n+ W! N
5.39.217.76( E$ R( d/ C |, K& X& n0 [9 p$ E) D M4 r
水 1/3杯
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【做 法】
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' W* i* B/ B/ z' C1 `! ?6 R% Y公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇 w" B$ M( W0 K" L# b; Q2 y
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇& O- u* s0 x; E
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i! W5 z/ h# v
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。5.39.217.76* q& S- {3 B e# N" b2 e
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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