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! G- N8 i8 }, _6 o& _2 K" k% |【材 料】5.39.217.76& O$ _3 N1 U* o# \* |; y
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鱈魚 1片
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白飯 1碗5.39.217.767 a3 Y4 F- C/ m. R2 M3 |! n' u
# x& F/ G* S) u8 U2 r5 b辣椒 1條公仔箱論壇4 `. }5 Q( Q+ i+ C
7 z7 O8 O& s0 i& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
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) o M1 h; |- stvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
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: Z+ j3 S8 }, p9 m+ C, r公仔箱論壇薑 5公克, E1 _3 a( h% q
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【調 味 料】$ h: v6 c, w5 y# O) U
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米酒 2大匙8 K6 \: j* P9 E# Z
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豆豉 1大匙
7 ?$ M' r+ u$ `3 p( [+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L$ S5 t5 H" I) |$ d+ Q
醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' {- ]1 u* Q9 |
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香油 1大匙
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雞粉 1小匙
# c- |8 _% C* E( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?7 R) [/ J) {1 f7 k' f水 1/3杯) Y4 D2 t! |. z( c3 ^, O& `/ v$ {+ m
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【做 法】
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2 o7 @8 i; F: C5.39.217.761.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
3 d. [1 C. y" @6 ^8 V% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇' L- h" N2 @1 B" _2 t) p
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
2 I2 f1 k) H$ w: s% j5.39.217.764.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。5.39.217.76: ?1 H B" O' R/ F* \' z6 M9 s
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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