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d7 \* K- I/ R; e【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M* _0 `7 A% R6 ^) m( l, d- [% R
) T; {( v6 O, \5 P2 R% r7 F5.39.217.76鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 G, n/ ~3 M! `% n% a) H1 Z+ U
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白飯 1碗
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辣椒 1條
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蒜頭 5粒
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" B; _# I) ^' i+ l5 ?3 v) `& t( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
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薑 5公克
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1 |( |1 D+ z# g7 J公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76: @( C* X: k# [; u( g% m7 V
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米酒 2大匙5.39.217.766 s5 {- L, x3 N
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豆豉 1大匙
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8 H t2 ]0 } _5 s* G- P醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- s3 X* J- }% c. Q+ P$ L4 N
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香油 1大匙5.39.217.762 b& ~( {/ b3 a% o# _
1 `, o, A7 P3 A' C6 S. Y+ ptvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
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8 u& \& J0 n% K g: Gtvb now,tvbnow,bttvb水 1/3杯
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) f3 A) X% M/ Q5 {9 Y2 O$ B【做 法】
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- i4 M# \( y# j3 H" [1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \, v- ]! a6 P' y0 x7 y; q
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
6 Y. A7 M0 E: }/ B; Q+ r) c3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇: E! H$ _3 @4 ]' C5 B6 h6 s
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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