* g( B, }, l' [# `' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `. g$ F3 b- g; k( s8 ttvb now,tvbnow,bttvb海參的體壁富含膠原蛋白，具有高效保濕效果，可以強化肌膚保水功能，影響肌膚的彈性與光澤，延緩老化，是老少咸宜的保養食品，也是愛漂亮的女性們要多吃的海底人參哦！ 材料：
9 M3 S+ Z' n& U0 d7 l: E t) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水發海參 250公克tvb now,tvbnow,bttvb) W. c& C+ X- P2 u9 z
煮熟竹筍 1支(約60公克)
% ~, m2 x7 s7 j( a公仔箱論壇螃蟹 1隻
5 _1 b7 @' }; a9 Ttvb now,tvbnow,bttvb泡水香菇 3朵# `1 b% b# o& m( F1 f3 U
青江菜 8根
# t' n, R* u8 k5.39.217.76蔥末 2茶匙
/ h3 x+ L/ {' b, c薑末 1/2茶匙$ `2 i4 w& V& b+ x; L' m
 公仔箱論壇2 l" G. l6 V( ~ Q9 q% s
. c: I5 y8 b! |9 C: n. e蟹燒海蔘的材料
% D- }+ C% z0 t3 r& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料：
! K6 x L; O Q) {$ h* \公仔箱論壇白胡椒粉 少許公仔箱論壇) P2 A0 O3 G) c7 ?* y- k# ?& ?
香油 少許
! a! w4 _1 U. v8 }/ A公仔箱論壇米酒 4茶匙
$ ]- N+ t6 k( i" utvb now,tvbnow,bttvb高湯 4大匙 b" \, R. d$ W, ?" u' V
醬油 1大匙
, C& @$ ?" D. `# Y6 a! xtvb now,tvbnow,bttvb烏醋 1大匙5 a- Q) z+ ]8 U2 Y
糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ]* u5 }; p; C/ f
辣豆瓣醬 1大匙
/ m7 i/ b2 c3 H" P公仔箱論壇濕太白粉 1茶匙公仔箱論壇! `+ p l) j0 E. }
沙拉油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 G& I3 Z* ^2 x6 r7 O3 y
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1 L" T; f$ b0 z3 i% |" R# Z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U% C; R) n# [9 @: P- _! e4 o1 ]! P
蟹燒海蔘的調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. u/ k# N8 ?& _" P" E
作法： 1.竹筍、香菇切片；將海參以刀片成大柳葉片，汆燙後撈起瀝乾。 2.螃蟹洗淨後蒸熟，分別取出蟹黃、蟹肉。 3.青江菜燙熟鋪於盤底。 4.炒鍋放入1大匙油，加入1茶匙蔥和些許薑末稍煸，再放入蟹黃翻炒數下，再倒入2茶匙米酒炒出香味，備用。 5.鍋內放入1大匙油燒至5成熟時，放入1茶匙蔥和些許薑末稍煸，隨即放入蟹肉、海參片炒出香味，再加烏醋、糖、米酒2茶匙、高湯、醬油、辣豆瓣醬、海參、竹筍、香菇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 l6 _! r' [ h
6.待燒燴入味後，加濕太白粉1茶匙調稀勾芡，淋上香油，起鍋裝盤，在將作法4蓋在海參上，撒上胡椒粉即成。
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0 j6 A$ d ?* U7 ~, x% c; a4 f5 h公仔箱論壇蟹燒海蔘 |
發表於 2012-3-11 03:28 PM
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