【材 料】+ |1 ?8 i' J0 K! G [4 A1 P. _
: ~* m. [* p) _2 I
鮮蚵
# c- X8 Q2 V5 P- F: ^2 J公仔箱論壇120公克tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 H" @0 U( y5 Y. f
白飯5.39.217.76: {+ Q: t( I! ], C
1碗tvb now,tvbnow,bttvb0 x# y6 p7 l4 B& Z
蒜苗
/ V% p8 ?" Z8 N" t0 |- w5.39.217.761根
/ b; J% I- z! f& c4 N公仔箱論壇蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( _+ T8 X0 n# T8 v0 p- K2 \. `& ^
2粒
+ ?* U; h5 }- |4 o* ~5.39.217.76辣椒5.39.217.768 R8 u' J0 r* }
1/3條
. G) D i; Z7 A6 m! _5 q公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 P" x0 o2 h
$ S% t: R0 ? d: y0 e公仔箱論壇破布子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) y( b- y& m2 L
2大匙
% o# n( }/ p) atvb now,tvbnow,bttvb鹽
0 _* M( ]+ G2 F9 m. a少許5.39.217.76& a1 g- n+ ]; L( W( T( S
白胡椒粉公仔箱論壇; x& `$ h% v4 i5 n! s; e: g
少許
, h- i/ G8 g9 `糖tvb now,tvbnow,bttvb! M; B$ k; t; w7 s4 }. [2 m7 s
1小匙
) P& {# T. n# q# K! [+ r米酒tvb now,tvbnow,bttvb; G& S$ g, R+ d; d) l. m, x2 z8 P
2大匙5.39.217.76( J( ^/ A- ]( Q& e3 s1 {
香油
4 T0 ~2 P5 b1 n: x7 ^1 a- f6 ltvb now,tvbnow,bttvb1小匙5.39.217.76' \. O5 Q" f3 c2 r8 U
太白粉% p* E) ~. m4 I8 u& N2 z
1小匙
) U5 B# v- A# w w4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油tvb now,tvbnow,bttvb6 c6 e# R+ }% ^6 x
1大匙5.39.217.76. t; p! w: N( X( E9 E3 E$ {! v
& ^7 L, E3 y0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: d) J- v0 n! g
【做 法】7 `3 Z9 R. |, Z5 k" f$ a4 j7 ^
5 A/ o4 C! p- h, R y公仔箱論壇1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q% N, v6 L. X. q( G: o6 @
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E l% R. \0 q- H; l3 _# D
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。; B( [; r; A, }: d/ y! y+ K2 U
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
. g9 H9 Y+ ?) C. U5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
| 
