【材 料】
0 B9 ]$ j/ I" C m3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m( W" Z" V- d; ^+ w
鮮蚵
7 f# U6 _7 n4 rtvb now,tvbnow,bttvb120公克
, {, j( b3 F! z: K5.39.217.76白飯
) Y" `4 y6 x: A* q- y! x1碗- ?4 q6 U% d$ H' L& C
蒜苗
+ u9 h. w& a- m4 _5.39.217.761根5.39.217.76+ {9 x4 w) } O. Z& w, j; @
蒜頭
; Y8 p* G$ w; T- j$ c4 i' itvb now,tvbnow,bttvb2粒
2 L6 b! ?) g7 d2 I: T$ Q9 I1 x; E* N5.39.217.76辣椒
' H- [7 u) Z, D1 i% A, f5 L1/3條tvb now,tvbnow,bttvb0 ~/ G6 U" R3 ~* k! Q
【調 味 料】/ v* O: m3 k3 ~+ _( y9 U+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 w9 A6 u T/ F& z6 O! i3 }
破布子
8 a8 y7 I" W, q# k3 ?+ J0 `2大匙
4 o% P2 X. N: {6 D$ i( d s$ o鹽
. i. X8 A; j( o) m& v- Otvb now,tvbnow,bttvb少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* X; e e: z( Q3 E
白胡椒粉
8 X, q' j8 G- Y3 r/ A2 D$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
z/ r3 d+ ^! H: I3 x' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖
6 O7 h! y5 }) ~2 [ n( a) j4 M4 u6 D1小匙
6 Z; w( @) F. l. f5 ~$ Y公仔箱論壇米酒
5 W/ v9 l( e" V* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
# C( w( F f+ W: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油2 M& X" ?% ] C- x! _$ }; q
1小匙
" X( Z6 |) W4 |+ i! I# H& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
7 w+ {: W1 T8 |: \公仔箱論壇1小匙
T$ j5 K7 ~# z% E# k公仔箱論壇醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) `5 n; k; j8 w
1大匙 F3 a+ _: R- \/ z/ p; Z
% v# ^- H' m, l/ }3 O! i- @5 jtvb now,tvbnow,bttvb
7 u3 J6 _& j0 q: J公仔箱論壇【做 法】
+ q# S( r% K/ U公仔箱論壇
" `- K% a) L. Ytvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb; k2 r' u1 [8 P
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
, x/ h* W5 O, N0 Z F5 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 `' \$ j6 {
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
* k) H$ X2 n4 O$ M9 @9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
| 
