【材 料】/ k9 W# S0 `1 x; a; \) a
6 C, H# Q d4 d3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚
+ s4 p6 G1 z( p7 @5 D1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- G: D+ ?8 n
白飯# D+ y- E# n9 w6 |/ c6 q
1碗公仔箱論壇4 b2 X& w& O% n9 h8 T
辣椒3 K! p( M, M4 C
1條
; f7 E6 m+ B4 e2 _" Q( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
m, o. [8 q, j! r P( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5粒6 \& v+ ~- B2 l* M5 s+ @" G
青蔥0 P! x$ M* ?/ T! z
2支
) ^. d7 |( G& W4 ~tvb now,tvbnow,bttvb薑, M9 C0 b: V+ K% r9 J
5公克
8 z( x D; ~8 g1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 P( ?" H* ~7 E7 g4 D5 A公仔箱論壇
+ J4 L: o# P* H, U7 C9 @tvb now,tvbnow,bttvb米酒
; q0 }- p) S# b K$ b公仔箱論壇2大匙' N6 _/ W$ w/ v/ @6 l0 h/ y
豆豉
) \$ B; p% C- ~. K2 K4 Vtvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S6 j6 b7 ~- N( h
醬油: F( {0 @& H$ E9 c& K" M) \
1大匙
7 K$ B# b2 c! T% e3 H, b* [7 W香油7 f9 Q2 \7 F" e! g- a
1大匙
9 N2 z4 h5 S4 V公仔箱論壇雞粉9 u1 }0 i/ c0 u/ y8 X. t
1小匙
: o g1 i6 H: itvb now,tvbnow,bttvb水
/ K) ^% l; y) k1 W# F cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3杯
3 a/ z G3 d# R: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 ]5 \" U( x6 {8 L4 R* ?5 J
# d( f; J5 e3 m7 r( _) L+ j公仔箱論壇【做 法】
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, b' w$ T) J, |1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 d6 X" n& c% n2 O# [- v+ d
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
/ I5 J& x( j& ?% L& J# H. K) H3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
+ P; O7 p$ e1 s& I公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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