【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l$ ]5 e* k- x/ D
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鱈魚- I8 ^. B) W. r+ E- T, ?
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白飯
8 o! L- ^$ t2 {& z) V, j1碗
2 i6 g$ n+ C4 D; F! v* w$ v4 x5.39.217.76辣椒
* s, @' O( i) ?4 L3 X2 |1條5.39.217.76 N. I1 a. J& L' T+ Q
蒜頭
2 a& }) H; b% ~5粒
8 c# `/ E% ~ k# `+ y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
# S( b/ G9 D3 }6 {1 y8 }4 q7 P公仔箱論壇2支
2 Y6 x# \6 ?2 a. j7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑9 i4 j* e6 Q/ ^7 b% @- o- ~3 H
5公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R6 W* G. G2 t" g( R1 M9 T
米酒* U3 o( d' c) _6 g( X) s! z$ P
2大匙
) ~6 c9 Q3 r F+ I豆豉+ _. k: e& C/ A* [) N9 j7 n: q$ S
1大匙' x ~9 a; b7 ?0 x/ h1 L, C
醬油
# Z& b: N8 R% q6 T! f+ @( ~" x3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
, `' d9 ~/ a3 e+ h% @ M% g公仔箱論壇香油
: q$ f/ ^' M- ]5 k3 T8 vtvb now,tvbnow,bttvb1大匙
3 W/ \- L& @7 A# c, ~3 n公仔箱論壇雞粉
. u: R$ i& }+ @# `1 e1 L5.39.217.761小匙
5 L+ j8 g; n* r) M- G; H& J6 n公仔箱論壇水
C4 K; L( |0 J5 H& B. Z4 D8 q公仔箱論壇1/3杯
6 K+ E1 b7 N5 {$ Q, z# h
a; s8 B9 R2 G& V/ O4 e2 ttvb now,tvbnow,bttvb
# u7 ]+ h. I3 K公仔箱論壇【做 法】
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8 x5 _) B4 S; K: D# J( Z% b公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
* l* s% l5 l( | P# Vtvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
' r" J; x6 e5 a公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。5.39.217.76 G% U/ ^# O! p0 M/ V/ L
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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