[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】5.39.217.76) |" M6 I+ D& C$ |* N1 ]8 H

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蒜頭
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7 o3 W( c8 u3 p- o5.39.217.76洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J0 _) L- X; d* _% B2 M8 A
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青蔥
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全蛋
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; C3 v0 \6 U9 _: K6 T$ m公仔箱論壇【調 味 料】
, l: k6 s" ~6 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a, g& L9 M3 h- _, E' ~
雞粉
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0 s- M2 I/ [& E8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬
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水tvb now,tvbnow,bttvb, h1 w. C* P4 C. d8 F
150㏄
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少許
8 \0 f5 ?6 k2 X1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉5.39.217.76) l6 d8 X2 N7 D* b' S* \
少許
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* {; k3 U3 E7 V. ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?1 t$ n, `8 m# y6 y

, K: {* x; j! U$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。5.39.217.76) C3 l9 w9 l8 |2 [9 p
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E& Y1 j  }1 u) c
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
( X$ }( D" s; {5 j; v! k' mtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。