【材 料】
/ t3 V+ u, @' X, Z. q& Q" G) q7 Z5.39.217.761 j1 _2 I0 ^& R& |
大蕃茄
8 I' Z1 l+ F: _' G' C; Ttvb now,tvbnow,bttvb2粒
* k. U6 l3 T* l& m白飯5.39.217.76) g( H8 P( j" {3 N, M2 Q; c/ K& D& w
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D9 A" H3 F1 b3 n8 S6 t
蒜頭
4 G0 l6 y& i" H3 F4 \/ i5.39.217.762粒tvb now,tvbnow,bttvb( |4 g D9 B1 l$ N
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb8 c$ z) t' a1 X) I
1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p4 K+ X, u1 ]
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb" p+ w6 w) X. ^$ U
1支
1 m" V! F9 n( L6 k全蛋
2 T* u. E8 v* @+ v+ n& _3 H( Z! W2 _2粒8 I$ P+ R* b! N2 Y6 ~- H9 g
【調 味 料】
) M9 {, b4 A. u3 G0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a$ B# X8 z4 X9 A5.39.217.76雞粉
& Z* X1 O0 m' O- u9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f/ F& L# H" D; `7 ?# s
蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb. u" t0 `0 o$ B
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 K% N9 {# B" h1 U4 R
水
4 [; `) u. R, S. r5 h# k5 l5.39.217.76150㏄+ Y% X. t P0 ?
鹽
% C N% k) f9 l$ t( U少許5.39.217.761 M. d& m9 I( F! L8 q
白胡椒粉
3 s" w8 u5 K% X$ G0 {' H1 T* _+ h5.39.217.76少許
' ^; |3 }, x( k( z: k7 T
5 ^4 x w- U; S7 A0 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l2 j6 I) w- E
【做 法】
3 q! n7 b# D, ~1 Z# b& Z' r
1 x) q2 I* r i' N4 e1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c: Z3 X( T" h
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。公仔箱論壇7 s" W% v" n6 r d# n
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
/ X* i0 o( N3 ? U9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
| 