[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】
2 D% n( k, ^+ h# t# O0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U3 {, {6 s% T3 a- S  j; ?9 utvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄- [+ Y8 J: c9 `4 Z
2粒tvb now,tvbnow,bttvb  n' x) t0 G* u+ s0 ?$ a+ g% X
白飯5.39.217.761 D! n% n4 o; E0 _
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \* H" I# J) B/ L% K
蒜頭
) G+ I2 T& m' q8 n! v: d% x2粒公仔箱論壇! `* G9 m2 F( `* ?$ n
洋蔥5.39.217.76  S+ E8 t2 y5 P) Y
1/3粒
/ D$ W* [: [, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f  _7 b, L( y- b( c
1支/ [+ c5 q# c0 r" w9 s
全蛋
/ b5 r5 Q: i' L) _tvb now,tvbnow,bttvb2粒5.39.217.764 ~0 C% X6 ]) ?$ v2 P
【調 味 料】1 v( @6 n/ o5 [; a; I
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雞粉tvb now,tvbnow,bttvb. w7 e; F, t& }8 w
1小匙
( [6 m7 q6 ]& h9 |0 h+ }4 ~" r6 Atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬. s! T9 N% d: H1 v7 }
1大匙5.39.217.769 ^! F8 T1 m( E% C
水
0 C4 V# s" X' d* c' j( K8 N2 Xtvb now,tvbnow,bttvb150㏄公仔箱論壇! `: g0 K" z, a
鹽) S% v3 {/ K5 |* _/ z
少許
7 j! l- N; N4 I1 S白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z' e  c# D$ C. {4 U" V
少許: e) P) u4 ~4 n0 m! y0 J
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【做　 法】5.39.217.769 k1 K  i. ?4 ]; K7 k. B

* r- e8 Z: T2 P5 y  D5.39.217.761.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F6 V7 ]  W0 P$ F) y7 l9 j
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
6 n+ T2 ?. }3 V- k, t$ j5.39.217.763.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。公仔箱論壇$ J/ X6 k3 U7 }# G
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。