【材 料】公仔箱論壇" n9 S) Q+ ?* i
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大蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb _" `' F n1 _* s0 r
2粒
# K$ v+ I; |6 v1 dtvb now,tvbnow,bttvb白飯
% N# B5 o' w% g: X0 _tvb now,tvbnow,bttvb1碗! U9 `7 n2 O/ ]$ I: v3 Q
蒜頭5.39.217.76' I' [+ t0 ?6 R5 h0 f. G
2粒公仔箱論壇, U( b0 ]/ u* Y
洋蔥- P+ _" Q# i. |# T$ p( `
1/3粒5 i: d4 r9 p2 a% x; ?3 H
青蔥
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全蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q E" O( K0 S$ ]
2粒
5 x7 b8 H% R- }, R/ |7 i公仔箱論壇【調 味 料】
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雞粉
( n! h3 y1 }/ o6 f1 W" P1小匙, U0 }0 v) u1 H1 ]1 ^, m6 n
蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb' g; d( J! K! a x; k. F& a+ }
1大匙+ B3 ?* g, V& m* \. x7 c- P
水tvb now,tvbnow,bttvb% t/ O% L+ O. X7 ]
150㏄
' k! K7 T3 u3 T6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
+ k# l* \- j" @3 ~, q3 W3 q5.39.217.76少許5.39.217.76- X, `' w7 |1 I! D/ R4 a
白胡椒粉
" C2 K3 L! o U+ g公仔箱論壇少許
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5.39.217.76/ {7 d% t) K0 b' s, n! n8 b6 d
【做 法】公仔箱論壇. n4 d! g8 C# Q' I
$ O6 V# i! c I& U3 b& i! u1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
9 z& H, d0 X) e }* f8 w$ ~0 L5.39.217.762.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
, c; e, W: ?; S" c0 i K5.39.217.763.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h# O' b: N V f: r
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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