[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

vshippos

【材　 料】
# O' l% Y' m4 W: }7 ?4 m1 x3 J* J; T1 A8 X* X! c2 ]2 t( A
去皮雞胸肉        1片
' x- f9 C9 \6 |! {公仔箱論壇青花菜        6小朵1 x8 p) A( l8 _1 ~4 _7 s
太白粉        2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s/ M1 {8 F1 g
沾醬：
6 a3 Z7 m: ?( b6 G! m海山醬        3大匙! s. G2 R; m% T
【調 味 料】7 B9 ~+ j$ }5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ E* J) ^" }( m
鹽        少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# E' d6 W( E' E& m' v8 N
白胡椒粉        少許
' T0 G! e2 A, X/ n& L2 B) X, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n1 r, C# [% h. w! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p( m/ V* v$ ~

1 T1 h! _4 A3 ~5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76* k& q! T- @" q# W- ~* o

% q7 r4 w; b. r, d1 b5 d+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉切成小片狀備用
1 l. k% a5 O9 i' r& b- ?2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
4 n( Y' U6 q* e7 _' n$ N' Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。