【材 料】( }# } D7 Q: v, k% k5 c
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去皮雞胸肉 1片公仔箱論壇4 m3 c: J6 \( y2 L
青花菜 6小朵5.39.217.76* x) q* P; j. c- g
太白粉 2大匙) S) F: A u3 y* F4 U
沾醬:
5 ^) Y# V8 J/ {9 {: R! k4 G {. N海山醬 3大匙
# r8 x, u+ a0 }: R( }1 K. v公仔箱論壇【調 味 料】8 I2 T3 S* {6 {& N8 e7 f
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 L' q/ \4 d3 B: ^
白胡椒粉 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb t! G9 i% b' K, E) w2 F7 @6 o
1 h# A. M3 [: I$ p4 @9 C2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉切成小片狀備用
: K% z8 M8 H6 Q/ E8 \' Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料,拍上太白粉,再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
' d4 d) b# z- N* L' D/ f3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中,再搭配海山醬食用即可。 |