[健康食品] 几种简便的萝卜食疗方法

1. 白菜萝卜汤公仔箱論壇4 e3 r! X/ O, S0 I. j

[组成]白菜心250克，白萝卜100克。
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[制法]水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。 tvb now,tvbnow,bttvb% q, _" g2 h+ C1 v5 y

[功效]用于急性鼻炎风热型：鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H( C+ T- X- i7 ?$ {
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2. 萝卜煮豆腐

[组成]生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克。

[制法]三物混合煮开，每日1剂，分2次服用。公仔箱論壇' e& T& W! Y* C( [! v
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[功效]能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。 ! y% x1 s* y( L: _

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3. 萝卜炖猪肺
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[组成]鲜萝卜500～1000克，猪肺1具。
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[制法]萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。
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[功效]能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。 5.39.217.76; t' D4 P5 s, W( x$ _- q6 U. r

4. 萝卜汁蜜

[组成]白萝卜汁300毫升，加蜂蜜30克。

[制法]混合拌匀备用。每日3次，每次用开水冲服 100毫升。
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[功效]能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。

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5. 海带萝卜汤 % |+ {) b! D& B
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[组成]海带30克，白萝卜250克。

[制法]将海带洗净后切菱形，备用。将白萝卜洗净后，连皮及根须切细条状。同入砂锅中，加水煮沸，改小火炖至萝卜烂，酌加各种调味品，滴麻油几滴即成。

[食法]随意常吃，并饮汤。
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[功效]软坚散结，防癌抗癌，可广泛用于各期乳腺癌的防治。
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6. 红焖萝卜海带 5.39.217.76- K# p0 T5 t6 a" c
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[组成]海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。 5.39.217.76& a" l1 J; R6 [% M6 z

[制法]将海带用水浸泡24小时(中间换水2次)，然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可。 5.39.217.764 B2 \- t5 l# Y# o8 E

[功效]利水，消气，减肥。
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7. 萝卜饼

[组成]白萝卜150克，面粉150克，瘦猪肉60克，姜葱油盐各适量。

[制法]将白萝卜洗净切丝。用豆油翻炒至五成熟时待用。将肉剁碎，调成白萝卜馅，将面粉加水合成面团，揪成面剂，压版薄片．填入萝卜馅，制成夹心小饼，放档内烙熟即成。

[食法]可当点心服食。
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[功效]健胃，理气，消食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G6 m* {9 H4 `  k( Y2 f

[用于]食欲不振，消化不良咳喘多痰等症。小儿尤宜。

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8. 清炖牛肉萝卜汤

[原料]肥瘦黄牛肉2000克，白萝卜1000克，葱结2瓣，细盐、黄酒各适量。
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[制法]牛肉洗净，滤干，切成大块。萝卜洗净，刮皮，再洗净，切转刀块。起油锅，放植物油2匙。用旺火烧热油后，倒入牛肉，翻炒5分钟，加黄酒4匙，再焖烧10分钟，至出香味时，盛入大砂锅内，一次加足冷水将牛肉浸没。继续用旺火烧开，放葱结2只，黄酒1匙，然后改用小火慢炖约3小时，至牛肉筋膜熟透，已能咬碎时，倒入萝卜，加细盐1匙（宜淡），最后慢炖1小时，待牛肉、萝卜均已熟烂时，离火。 5.39.217.768 F9 j$ D- M4 |& U) v) ~9 V8 m0 r: g
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[食法] 饭前空腹饮食，或佐膳食。盛牛肉汤时，应除去上面一层浮油。

[功效] 黄牛肉补脾胃；白萝卜利水湿。脾胃得养，运化转输有力，胀满渐消。肝硬化腹水初起，脾胃虚弱，腹胀者，食之甚宜。

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9. 萝卜粥 4 ^, Z% [! [  S
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[组成]大萝卜 5个，梗米50克。 : A% n  b2 a0 D

[制法]将萝卜煮熟，绞汁．与便米煮作粥。
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[食法]宜早晚温热服食。 5.39.217.76# l+ _3 R/ p1 \( h9 H: B
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[功效]清热下气止渴，止咳化痰。消食，醒酒，利尿。散瘀补虚，降胆固醇。 5.39.217.76% y* G- O7 M( v
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[用于]慢性支气管炎者咳喘多痰、胸闷气喘，食积饱胀，糖尿病，酒醉，癌，高血脂，高血压，中风等症。 5.39.217.765 E: A# T0 z( G7 s. B5 i

[按语]常食可令人面净肌细.达美容之功。糖尿病患者放入适量食盐。脾胃虚寒者不宜多食。忌同时服用首乌、地黄等药物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a6 c" ]% y/ Z5 T

10. 萝卜茶

[组成]茶叶5克，白萝卜100克，生姜6克公仔箱論壇, I; W' I& {" p5 ]
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[制法]将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜、生姜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可食用。
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[食法]每日服2次。

[功效]清热化痰，下气宽中。

[用于]咳嗽多痰。
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11. 萝卜籽粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: m% l0 G# r+ ]

[组成]莱菔子(即萝卜籽)20克(小儿减半) 粳米50克。

[制法]菜菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，同煮为稀薄粥。 : Y5 {# t. S" r! }7 p( w8 y" |
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[食法]每日2次，温热服食。 * \8 `9 f' k$ i
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[功效]消食除胀，降气化痰
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[用于]食用气滞，胸闷脂胀，暖气吞酸、泻痢不夷。痰涎壅盛，咳嗽痰喘等症

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