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[健康資訊] 滋陰潤燥湯水

滋陰潤燥湯水5.39.217.76% V7 I3 J. M* s& K4 F& ^
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無花果百合陳皮豬湯:, ^6 J  N9 F  R6 F

$ B2 [* J$ ~0 `. B$ ]3 ]【用料】百合二兩,無花果六枚,陳皮一少片,豬腱肉半斤,盐少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y" t: O2 r6 ~

* k$ a: L/ ~1 S0 b6 V" [5.39.217.76【製法】所有材料洗凈,無花果對半剖開,備用。公仔箱論壇1 L+ B7 g' \: F

: i- f) n( k; p* o  g    以瓦煲加清水,用猛火煲至水滾,放入用料,候水滾,改用中火煲三小時,以盐調味,即可。tvb now,tvbnow,bttvb! b' U8 y" V6 K# R7 N; R

1 z3 j' f, J6 T【功效】養陰潤燥,大便秘結,痔瘡下血。
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8 r& {, M9 a9 b& @) _/ o, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l! G4 l3 }, P* l! ^9 K1 z# k
鮑魚花菇雞湯:
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: f* F+ a* d: H' w4 l/ A# g/ H- v4 t【用料】鮮雞一隻,急凍青邊鮑二隻,瘦肉六兩,花菇八隻,瑤柱八粒,蜜棗二枚,薑十片,蔥段三棵。0 b9 e( w, N) k6 _: b1 n

) D5 V" G: [9 f$ g4 m/ E【製法】青邊鮑解凍後洗淨以薑蔥汆水;花菇、瑤柱浸軟;蜜棗洗淨;將鮮雞去皮洗淨,瘦肉洗淨,分別用薑蔥汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 V: a% u- C2 b% ?9 t

2 X& {; _+ u# |0 k4 b    將全部材料放入煲內,加清水適量,加入二片薑猛火煲滾,轉用慢火煲四小時,下鹽調味食用。$ U1 |/ W5 {7 J

0 B: c+ ?1 j; F2 c; v, s/ {- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰養顏,平衡血壓。
' C1 H3 b* u. `3 O) @$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t7 j# n2 A" J" c2 B
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玉竹無花果陳皮豬肺湯:
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【用料】玉竹二兩,無花果六枚,陳皮一少片,豬肺一個,盐少許。
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【製法】將豬肺放入锅中用水煮,豬喉管置锅外,大火煮滾水,使豬肺中涎痰污物由喉管流出。煮半時,取出豬肺將其喉部套入水龍頭,灌入清水令豬肺脹大充滿水,移開用手壓令水出,反復數次,直至將豬肺洗凈,并切成塊狀,放入滾水中煮五鐘,撈起。玉竹,無花果,陳皮洗凈,無花果對半剖開,備用。
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5 a0 t% j  Y6 {/ L2 g    瓦煲內加清水,用猛火煲至水滾,加入配料,改用中火,煲二小時,加盐調味即可。
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, s, {' f0 G* T9 C3 Itvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,大便秘結,粪便堅硬。
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; u, x$ q1 H* d2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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9 @( w2 A8 L7 u7 B! J公仔箱論壇玉竹瘦肉湯:
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【用料】豬瘦肉四兩,玉竹五兩,葛根三兩,葱白、淡豆豉各一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G' K. Z% z, P( |$ y' F5 r) d
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【製法】所有配料洗,肉切块,葱白切葱花。) z; C" y8 a0 k# _
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    把玉竹、葛根、瘦肉放入锅內,加清水適量,武火煮滾,改文火煲一小時,再放入豆豉、葱白煲滾,調味供食用。
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0 p/ [# `% J/ `$ r8 l% _% V0 u7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰解表。
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木瓜雪耳魚尾湯:
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6 R1 M- X9 }# _5.39.217.76【用料】鯇魚尾約十二兩,木瓜十二兩,雪耳五錢,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 u; @  V1 z% K# l5 m
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【製法】鯇魚尾去鱗洗淨,下油锅爆香;木瓜去皮瓤,雪耳浸開,洗淨。3 g. A$ U, a. x8 }6 i6 Z& ]
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    把全部配料放入锅內,加適量清水,武火煮滾後,改文火煲一小時,加盐調味食用。
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【功效】清熱潤肺,健脾養胃,潤腸通便。5.39.217.764 h2 h* a. H' d" A) q

- M, i7 v" w1 @' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃燥熱,大便乾結等。  v, E# V7 H7 l) o5 q" u
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7 V+ Z5 X; s, R4 E6 F, ?( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞豬肝瘦肉湯:* e  J3 h( g3 `

/ y4 Y! Q5 |' j5.39.217.76【用料】豬肝、豬瘦肉各半斤,枸杞(連梗)一斤半。
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【製法】豬肝、豬瘦肉洗凈,切片,用調味料腌十分鐘;枸杞洗凈,摘葉,枸杞梗折短屈扎成二小扎。
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3 g, E8 o$ x$ P: v4 j* P    把枸杞梗放入锅中,加清水適量,武火煮滾,改文火煲至枸杞梗出味後撈起不要,放入枸杞葉,煮滾後放入豬肝、豬肉片,煮至熟,調味供食用。公仔箱論壇( ]7 X5 ~+ I, R& [0 H
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【功效】養肝陰,清肝熱。公仔箱論壇1 G4 f' e  \' [( |5 J
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1 \+ S& B$ I) y5.39.217.76党參麥冬瘦肉湯:
7 M  s* ~1 Y& a+ P$ N6 K; N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 ], ?* _! m5 `) @+ P3 ^
【用料】豬瘦肉半斤,党參三兩,生地、麥冬各二兩,紅枣十粒。
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7 M7 G4 D6 ~2 E* V) }; O/ btvb now,tvbnow,bttvb【製法】党參、生地、麥冬、紅枣(去核)洗凈,豬肉洗凈切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }  X7 p) s7 n0 M, Q+ l7 j* K
公仔箱論壇, l7 n0 y% k; Y/ }9 c& @
    把全部配料放入锅內,加適量清水,武火煮滾後,改文火煲一小時,加油盐調味供食用。公仔箱論壇( g' C' Y) I& x/ n" v
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【功效】增液潤燥,養胃生津。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }6 I5 W) j# R$ O! O/ e

5 ]. w5 p) [$ K6 ^! Q! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* N& L$ T+ v% c  ?: K

) `2 b& O) I9 n" G+ q公仔箱論壇節瓜淮山煲老鴨:tvb now,tvbnow,bttvb: F9 M+ F/ @$ @

. @7 `+ b5 M1 u& S- l4 i+ L4 C, g【用料】老鴨半隻、節瓜一斤、淮山五錢、新鮮蓮子肉十粒、陳皮一角。
* r9 O6 h  k4 d, T0 X( Z+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 a$ i" K8 ^; u
【製法】老鴨洗乾淨,除毛去內臟、去肥膏,斬件;節瓜去皮,洗乾洗淨,切厚件;淮山、新鮮蓮子肉和陳皮分別用清水浸洗乾淨,蓮子去心。" s# ?- i9 c' K5 |! i) z" {, `
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    將全部材料放入煲滾的水中,用文火煲三小時左右,加鹽調味飲用。 公仔箱論壇$ Q& E" y% g& f2 X8 _% I
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【功效】補益虛損,消暑滋陰。
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5 u5 z( Q# p* U! L5.39.217.76淮杞螺頭瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R/ T: B' _% W8 T

. n7 s) ^7 K. {0 A+ e7 @公仔箱論壇【用料】瘦肉六兩,乾螺頭二兩,淮山二兩,枸杞子一兩。( ?  ]  S3 }& M: O+ E" j0 }
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【製法】乾螺頭洗淨浸一晚至軟身,若螺頭已切片就不用浸。瘦肉洗淨飛水;淮山、枸杞子洗淨備用。
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    煲滾水,把所有材料放入,文火煲二小時,落鹽調味食用。
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【功效】滋陰補腎,清熱去濕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 \9 Z% F, v3 j5 Y0 n
tvb now,tvbnow,bttvb4 X0 A! C: r6 \, m
【主治】氣虛血弱,貧血衰弱。tvb now,tvbnow,bttvb& v2 {5 Q# {. Y% e- b! `  U. _+ A: B
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清燥潤肺陳腎湯:5.39.217.76& w2 p  L- v7 e8 N, A0 ~

8 {, H5 s! r+ m' A! M$ s- t5.39.217.76【用料】乾鮮鴨腎各二個,豬排骨四兩,西洋菜十二兩,羅漢果一個,陳皮八分,蜜棗三枚。
# N6 p; B; ]: U' ?, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 A5 U. r+ J; H% k: A& y
【製法】西洋菜淡鹽水浸泡二十分鐘洗淨;乾鮮鴨腎、豬排骨洗淨出水,羅漢果、陳皮洗淨。- \) B/ Y4 ^5 [* B3 @& b
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    將所有材料放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲三小時,下鹽調味食用。
2 J1 I& l/ p$ f& `9 H0 w5 I7 F: K% r9 g# q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" H1 Z# O2 R) |; }
【功效】清熱潤肺,健脾養胃。
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) t& b. G" `6 M【主治】脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
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% t1 t) H! U4 P4 t, qtvb now,tvbnow,bttvb千里脯潤肺湯:; }6 X4 B5 n8 H* f$ P
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【用料】牛或羊脯肉一斤,濃酒二盞,淡醋一盞,麥冬三錢,茴香、花椒末一錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X9 b% ]1 ~5 U  _% ~( X# ~; r& O( E

. l$ [: f& ~0 N2 R9 L【製法】將所有材料洗淨放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c/ k5 j6 C/ h; W

. ~: W9 @6 ^' k  t5.39.217.76【功效】補中益氣,滋陰生津。
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五味子雞湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A& \3 y9 s) a
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【用料】母雞一隻。五味子二兩。, i4 y1 s2 z+ S1 J. u" j3 a+ V  h

* o5 o7 |& q. k0 q0 \【製法】母雞去內臟洗淨,然後將五味子納入雞肚內,縫合。
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    將材料放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.769 a9 I0 V/ f8 {' e. N3 M- z0 a
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【功效】補腎益肺,斂汗生津。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x' q8 G- y" `  O# t
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【主治】勞傷羸瘦、肺虛喘咳、夢遣滑精、久瀉久痢有效。3 ]' b% z5 O0 d# e4 a) A7 W

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: _! A% N9 a9 ]0 W' I* i5.39.217.76紅燒甲魚湯:
  ?: P8 H4 j1 r+ Y公仔箱論壇公仔箱論壇& y, N& _& I  j; n+ ^; l$ M  U2 Z
【用料】活甲魚一斤,火腿二兩,雞翅膀四隻,蘑茹一兩,蔥、薑蒜、料酒、胡椒粉各適量。
8 O2 g& a* p) A+ d* L% utvb now,tvbnow,bttvb- \% X+ v6 Y: e( |1 I4 f- `* ]: l
【製法】甲魚宰殺後洗淨,去內臟腸物、爪尖,剁成塊,和洗淨雞翅膀一起用蔥、薑、料酒抓勻,放入開水中氽一下。薑切片,蒜去皮。
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" E4 r( t/ S7 X9 \3 r- \. Z公仔箱論壇    鍋燒熱,倒入油,再熱,下入蔥、薑略炒,下甲魚、雞翅、火腿、蒜、蘑菇、料酒、胡椒粉,加清水適量煲沸,去浮沫,改用文火煲二小時,下鹽調味食用。; ~5 }) J3 Q+ Y, c7 W; R

5 n/ n' F/ @4 U6 @. ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰益氣 。
1 F/ l, g) T- G6 t" E3 W# E- jtvb now,tvbnow,bttvb
! f6 b# q2 Q( y' x8 O8 l( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】婦女崩漏、帶下、腰痛、腿軟、氣短、乏力,以及痔瘡便血。
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' N4 ~* M; m* p1 J6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r: _& @& E, |' k1 x8 \8 n

, m! S: C" m+ c7 c! y+ G; |紅棗燉老鴨湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 v  Y" }5 ~$ S; D0 Y, I
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【用料】老鴨一隻,豬脊骨二斤、陳皮少許、大棗二兩、枸杞五錢、蔥薑片、胡椒粉適量。
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' y' {! ~" k. y& \7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將市場購活鴨去淨毛和內臟,洗淨血水,從背部片開洗淨,放開水鍋中汆透撈用;清水沖洗乾淨,取大號沙鍋加水,放入老鴨瘦肉少許,急火燒沸,慢火煲二小時,下鹽調味食用。
1 c7 A3 ]' R& v- p+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y) k: ^9 ^) T  L7 a( |
【功效】滋陰益氣。
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* E( Z9 k. [( W5 C3 X+ P 
+ y! B2 {; a, W% o; `" \# a2 t* {公仔箱論壇
- d) L! t0 M/ k' F4 \% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花旗參螺片雞燉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y* V" G  J) z
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【用料】鮮雞一隻,花旗參片二錢半,螺片四片,薑片四片,蔥二條,料酒半湯匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- [1 q+ |0 o+ p! I% \
公仔箱論壇, x- c) P3 c# k; [! z7 P
【製法】薑、蔥連同半鑊水煲滾,放入劏洗淨的鮮雞煮約十分鐘,過冷河。花旗參片、螺片略洗,螺片再以清水浸約一分鐘,待用。) x% r9 w5 x4 W' v- U. E4 a
tvb now,tvbnow,bttvb3 u' S4 w8 N1 }' k
    所有材料連薑、酒及適量沸水放燉盅內隔水文火燉約四小時,下鹽調味食用。
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【功效】益氣生津,清熱,明目。+ r6 @0 f" j/ y

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+ R* r# M6 g* z8 r石斛山萸瘦肉湯:- W4 ^1 z9 Q7 n" m3 {# U( E

1 g, q4 |! m0 R9 p% K3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉八兩,石斛、淮山各四錢,山萸肉、杞子各三錢。
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# i& U5 j, c5 C. U$ Q5.39.217.76【製法】石斛浸洗,然後切碎。豬腿肉洗淨,山萸肉、懷山及杞子洗淨。7 B0 x) |' {! W8 V0 Z6 M

7 W- G% D( s2 V2 j* Q5.39.217.76【功效】滋陰明目,健脾補腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~( U) L  Y2 r# O; E
tvb now,tvbnow,bttvb! u6 N# ~& V9 @- g9 s
【主治】小便頻繁、食慾不振、頭暈眼花。5.39.217.769 N- |% d3 c2 p$ N/ \/ K
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- B* b0 h7 x1 |. l: W: o" G; }tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果柿餅瘦肉湯:: S) o  Q* M# K; K1 C. Q# A6 Z
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【用料】豬瘦肉十二兩,羅漢果一個,柿餅三個,陳皮一錢,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb, W3 ^+ E) w6 A2 s* N. U6 F5 H

1 a( d% J1 t" R1 Y* E公仔箱論壇【製法】豬瘦肉洗淨出水,羅漢果、柿餅、陳皮、生薑洗淨。2 Z% ]) X+ g: Y1 ], x0 w1 i/ D
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    將所有材料放入煲內,加清水適量,文火煲二小時,下鹽調味食用。
" f6 w& X4 f+ ~. J* K+ B' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, J) H9 X1 @. ~, f/ P% d
【功效】清熱潤肺,止咳化痰。tvb now,tvbnow,bttvb+ X- r/ D/ K9 K) i3 L. Z

% o; c7 L$ w) ~( f: ]7 r* E% x5 O# Otvb now,tvbnow,bttvb【主治】秋燥傷風,咽喉乾涸等。
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7 y( p: g- Q; @/ R5 t4 v5.39.217.76枸杞鳳尾菜心湯:5.39.217.76: H+ u8 X# s1 V% z  _+ Q/ c" _3 |5 b& A
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【用料】雞脯肉十二兩,油菜半斤,枸杞子一兩,鹽、蔥、薑、各適量。
1 v, i5 d+ F1 c3 X" t& A+ U2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~& [* x; u- a* I1 N【製法】將所有材料洗淨放入煲內,加清水適量,大火煲滾,轉文火煲 一小時,下鹽調味食用。
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【功效】滋養強壯 降血糖、平血壓,滋陰強身。5.39.217.76! W* s$ k0 C1 m( @9 E% O" Z8 M

6 ]. }# }- D1 t% C8 f公仔箱論壇【主治】適用于糖尿病、高血壓患者食用。
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生地豬肉湯:5.39.217.76& c& T+ L/ [+ f% C! h/ h

+ c) z  Q+ n& j* G+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉二兩,生地、熟地各五錢。
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6 O7 C0 L9 M: h9 f( @1 e【製法】將所有材料放入煲內,加清水適量,文火煲二小時,下鹽調味食用。7 t7 n5 S. H4 }, x, P

  Q! [3 I( g8 i; s% P8 I+ _; }【功效】滋陰降火 。5.39.217.76% c; l! {6 z& B& F( o6 n

7 y+ y8 u) U; Q$ o# ]5.39.217.76【主治】熱病後體虛、餘熱未盡有一定療效。
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; }# P* l% C& @, b2 Y% f公仔箱論壇雞湯氽海蚌湯:. h3 v, i! S0 g
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【用料】鮮蚌肉十二兩,淨雞肉一斤,瘦豬肉三兩,黃酒一兩。
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【製法】將每只蚌肉切片,蚌裙切開,同蚌紐一起洗淨,將蚌尖、蚌裙、蚌紐裝在漏勺內,放入剛剛滾開的水鍋中,氽一下,去淨蚌膜裝在碗中,加黃酒或白酒,抓勻淹漬後瀝幹酒汁,以去腥味。將淨雞肉切成四塊,瘦豬肉切成片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 `; F0 V, F

% ^+ `/ g+ j# I) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    將所有材料放入煲內,加清水適量,文火煲二小時,下鹽調味食用。
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【功效】補陰養液、清熱涼肝、潤臟腑、止煩渴。公仔箱論壇8 F* h8 t! d; i) K
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【主治】常食能使人健身祛病、益壽延年。, I* [# z4 n7 E
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清補豬瘦湯:5.39.217.76& G$ u0 G$ J+ B# ?+ s, x9 N
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【用料】豬瘦肉半斤,淮山、薏米、蓮子各八錢,百合、玉竹、芡實各七錢。
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( p* h- {1 ^- h# r& }5 A" i; [【製法】豬瘦肉洗淨,切成大块,飛水後再漂凈。蓮子去掉蓮心,與其它配料浸泡後淘洗干凈。8 t5 i0 I2 V% [. w( w  ~, I( a
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    適量清水放入煲中煲滾,把配料倒入煲中,煲滾後改用小火煲三小時,下鹽調味食用。
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【功效】滋補清潤,開胃去濕。
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