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材料:公仔箱論壇, j0 _% |! e* L4 Q- o- Y
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1. 蒜頭數粒（拍扁）
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, Z# c+ ]4 t; z7 @5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蝦乾約十數隻3 u( v0 h9 B( A$ D$ J4 {' |: R
6 O( [9 G1 K, _0 N2 t6 a& W3 o4 [$ ltvb now,tvbnow,bttvb3. 菠菜半斤
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" h5 y& G0 E. W6 y( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o4 I A* ]# b6 m- N做法:公仔箱論壇% J' X) b/ X8 i
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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( ?+ x. M P( e. |! z; `$ g8 }3 {3 Z5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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& s5 c( j3 e3 S7 e7 C' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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