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材料:5.39.217.769 F, Z* h+ A- D% R( q
! o' c- d0 v& S1 I' ^. Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2 Z' w8 H) ^, R6 w) i' E公仔箱論壇2. 大蝦乾約十數隻
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. Y- o0 R! s+ j4 ]公仔箱論壇3. 菠菜半斤tvb now,tvbnow,bttvb& ?0 V/ V: }( j' a- h Y) W. m
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# b% y Z2 ]3 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
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. N- f% _6 q; b3 J" S! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
' Z/ d, |6 Y- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! a! G7 L* j( B6 e3 P' R& o
－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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8 \; \: r1 ]" E6 E Y" i/ _tvb now,tvbnow,bttvb－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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