[中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜

zactlion1899

( Z  j0 L+ I, _" h6 J3 a材料:
8 X4 e* Q/ u( E) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P% D4 F& d: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒（拍扁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. }0 V2 N, F2 V7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J. ]4 Y6 f$ d% v
2. 大蝦乾約十數隻# Z% A( H% I+ U$ U; M( F- W1 C0 q
- K3 M+ M) q9 w3 }! b
3. 菠菜半斤
; `' ]$ \8 r% h9 Y, X5.39.217.76
5 C7 a4 g' S! u: s公仔箱論壇
8 R  u8 n6 J$ f/ R' V+ x5 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. T" \5 k- M; d! M( \# d
做法:
4 x( i" P! N) I/ a; k5.39.217.76
% ^0 N7 e- f' K/ r' E9 B/ ^" t: v公仔箱論壇－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。5.39.217.76. h! d0 F  _, e+ _
! o7 o0 S8 u! s( I$ b  ]2 P  E
－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
) ?+ S) X5 ?# g# j3 _" E公仔箱論壇
2 x! ~3 h  @1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。$ ?. a! s2 T2 Q3 A7 r/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb# M  Y# h3 |) o# \' X+ a. v2 s
－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。

carmen_girl

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing

~天穎~

好似太多水...少d水應該會香d