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材料:公仔箱論壇: k9 w( {& ]9 A" i) M8 Q' z j1 `' Z
1 G& o9 S. b5 F6 y5 i公仔箱論壇1. 蒜頭數粒（拍扁）% m; G( {9 o- i% t; B
! {6 s9 k# V; n% V& S9 C/ Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦乾約十數隻tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ G c# C& a$ D& E
8 ]3 _3 q& ?. J1 l1 H" m3. 菠菜半斤公仔箱論壇% f' V6 k/ K" L. v+ H) E8 E' G# M
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~+ A5 _ A) @+ a) S做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 c+ y# n# d2 a* l
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。& a! D$ X; l9 k
0 t4 \9 E$ \. A/ M－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
& K2 w% X# ?7 n% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w- e% D6 Q; _1 A! A－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。# g3 g9 b0 A! m( r" m- ^, x
: a5 G/ A7 _' O4 `2 y3 j1 i－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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