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" T1 l* L6 P3 e" M ~0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻 |& _& {# r! B& I" F0 f3 d
5.39.217.767 X! h, F6 T. G! j. B
3. 菠菜半斤/ e: s0 |+ b5 h
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* U l5 b l5 N0 }* `3 {) Z做法:
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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' m% G- o* y {1 b: N" u4 e－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。tvb now,tvbnow,bttvb) T; N/ b: n% G# d
- B: r% i$ a' L' _+ ^9 {5 r1 i0 t－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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