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【材 料】公仔箱論壇2 t: `" ^9 G3 ~
豬肝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb8 J$ i. r# f( g3 B+ n3 P5 t
蝦仁 1兩
6 _: ?9 t9 Q. G2 Z% z' P& e公仔箱論壇花枝片 1兩5.39.217.76' v% w7 _( }( z5 R
梅花肉片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ i/ x" f# k# g, v
青江菜 3棵5.39.217.766 I% t* b8 ?/ |- [7 j
紅蘿蔔片 少許
' c- H. I5 I+ }) S+ A* c9 \6 @5.39.217.76蔥 1支
& L7 |2 O5 _) q+ x5 a t8 H- I$ n# U太白水 2大匙
) ^! a4 P. m# V- z3 x% @. H$ B水 2杯
* m3 T" p/ S0 _) s, E) o# v% R& g- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! C' L7 W. ]$ b; x- @1 V3 L
【調味料】
" u0 T; R; A% ~6 D8 U8 {! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
- s* {6 ^4 V3 A" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙公仔箱論壇% D+ T i! k6 H/ w+ a# M/ S
糖 1小匙
2 u( o1 G6 U. v' J: F& S. L4 r公仔箱論壇香油 1小匙
6 R/ v, B( Q6 G( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙
& A5 o# z" n% o3 `tvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯
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: d- P: f* e4 P/ ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇) c e9 V$ x% e# M/ y3 X: I
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 tvb now,tvbnow,bttvb" D4 O5 o- `* z9 f6 h6 j
Y7 h5 _: K! L3 J2 j8 e6 H2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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