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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y Z$ G( P8 R2 O1 V
豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 T$ [9 b- G+ N
蝦仁 1兩
9 @- z7 ?0 R2 r( Q6 {0 E& h& a5.39.217.76花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" d# [9 B( D' T
梅花肉片 1兩
- X5 ~7 E4 ^* K6 c( Q$ vtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵
' ^0 T ?$ ]: x1 m紅蘿蔔片 少許
/ {% e( o, f3 Q5.39.217.76蔥 1支
& O, u- K7 j6 F8 ]" c y$ |: C) v太白水 2大匙
% W' ?! l+ t6 Z9 J5 o$ {tvb now,tvbnow,bttvb水 2杯/ m4 b0 U" ?* b
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【調味料】
. B7 z" L: b9 y! n! }tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
4 }, R" h3 H i+ l5.39.217.76醬油 1大匙
K# y: U7 m T# v. K糖 1小匙" Z2 b T1 u) \& F% K: e: k
香油 1小匙
% c: @' @) r8 @8 v) Z公仔箱論壇太白粉水 2大匙
* I$ K$ X7 J! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯+ d- v2 c }1 j2 O# b4 q6 n* V2 x
公仔箱論壇% x- p3 e( c. x) D+ c3 e
【做 法】 5.39.217.766 N& h+ c5 a6 [/ f* K6 l( b% x
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇# d. c4 f# D, t
/ P4 F4 o. K# V& q- O$ Y5.39.217.762. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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