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/ K: R0 r* { b【材 料】5.39.217.76) U5 J0 B; A: n4 B) ]! g
豬肝片 1兩
! a1 w9 n, T `2 D3 f8 [- @- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩
* K) e- E' H6 X. |& j! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩
+ t/ a, B3 m5 I& K$ Q梅花肉片 1兩
6 g( r2 d5 E( T% O \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 3棵
9 m* c! K& r9 F6 |' j公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
% T8 C) Z; d! Q) _/ F8 P# b7 K蔥 1支5.39.217.76( n& g& O( ~! b7 q3 k6 d0 v$ W1 T
太白水 2大匙5.39.217.76/ a. F# H+ D+ d
水 2杯
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: I) H9 N# Y2 z, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】! `9 I5 q: z) f& z: a" ]
蠔油 2大匙
! P- O" _6 {* Q* q5.39.217.76醬油 1大匙
) \+ q; D: u" B" s6 P4 \公仔箱論壇糖 1小匙
: c2 ]8 ], N' R4 O3 |1 E) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙 R6 m" a# f: G5 L: O: `' \
太白粉水 2大匙公仔箱論壇: `& D4 A( \; X7 M3 F
水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb1 ^# E% l* d) Y; a# K, Z5 K5 u9 Q
( K( C: ?: ?6 l) k% u% r+ e" y【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 b& s# K0 u) C+ z
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 5.39.217.76- r0 C& m0 d, G2 q4 E" n
, C9 i7 v' f5 G2 K0 z8 N2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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