 公仔箱論壇9 P) A0 `9 ~5 O+ I
) k5 j: V; l1 i' B# n4 O* T5.39.217.76【材 料】5.39.217.76# D- K1 f6 P) l6 ^) A& B; q' r5 u. k
豬肝片 1兩
L7 I) e) U. R; Q" o4 D公仔箱論壇蝦仁 1兩
( t) R+ i0 _. W2 q: L+ I. ~' b3 H, K花枝片 1兩
( W: j! n/ i9 V公仔箱論壇梅花肉片 1兩4 V. L9 I; N3 J5 e# ]
青江菜 3棵
9 H7 }4 H7 r- y公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
9 v" J! }1 x3 z* V公仔箱論壇蔥 1支
/ V! j n$ e2 t, P5 ~* \" b4 f2 {1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙公仔箱論壇7 `5 ?' {5 S1 m3 S/ r
水 2杯
. J* N. ~+ `1 o, L7 k1 B公仔箱論壇
1 {/ A" K) T: y" E4 I# O5.39.217.76【調味料】
. t) D9 ~( X/ I V J& h* R蠔油 2大匙
) V3 x& ~% W. f醬油 1大匙
, e l: _1 \. h0 ] P" F9 a9 S0 z3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
# j# }7 g# y( j! Z香油 1小匙
2 H1 p0 `3 r0 f6 u3 z/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙
% o4 B6 p f2 F' j5 c* C; j水 1/2杯
+ O4 @ d& N5 j. E
8 l( e, t7 Z# J! p( G5 y【做 法】
9 `" |: M2 ?& wtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 5.39.217.76& Y# ]" T$ ^) s! Q, @
5.39.217.76" G! o( T! `. ^5 q( p5 P
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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