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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。- \) y# h8 b8 E& R! ^% _
' j( C. b4 ?5 d Y" [7 O2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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- f* c6 {/ X/ t3 h JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肚臍下方4指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb, G% M+ z& Y, s4 I, s7 M
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ A0 { q+ G( t- P7 z6 ^
