如何正確飲用豆漿？
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C0 @* q8 {4 t6 s& S/ {2 p5.39.217.76豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvb now,tvbnow,bttvb" ]' d3 |# P0 R" e) M2 [* R
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。tvb now,tvbnow,bttvb& K% m# @- X; `; ~% Y; C
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。公仔箱論壇8 V" V$ h2 R) O3 P3 p& ]
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A! E# e! A$ W: _- A
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb; I9 u6 l0 [. B$ b% j6 q3 M
7 s H7 } n8 z" x% S) j2 z5.39.217.76（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B# @; `5 ?' e0 }
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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