如何正確飲用豆漿？
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! x# E, H0 C6 d- @4 U. O9 d豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。# ]. G* m3 ]7 G$ W" p
0 o/ u& o7 X0 q) v5 r( P- D4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! b5 @+ t* }! _7 Z
+ C9 V$ j* Z% A" `2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d( r; o7 s- J+ Z# I7 b8 l
: F% I2 X. ?3 l公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。& V& @5 d8 ~/ C0 A7 W/ Y
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（星洲日報／大都會）+ D C+ ^" p0 p* _4 [) ^# K, t
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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