如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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% S- I- C! H* u5 R1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
; x. N1 J" \1 x$ I0 O( j+ ^tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~# [3 J: d" I9 c3 P1 r7 u' G
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。7 N% g3 ?: y3 {- F: ?" H
) y+ Z( R0 p" B- f* `1 D% Ftvb now,tvbnow,bttvb3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; s. A& M8 {) S2 S$ K
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。- m, B& b% t$ u- }/ {; b4 L
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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