如何正確飲用豆漿？4 l1 u/ G( B7 x. F6 E- ~
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。1 p$ S2 b/ L E
2 e1 x) H# K5 v8 ?( Z( Stvb now,tvbnow,bttvb1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.76+ {$ C3 _' i: x" j1 a) r
" Q- u5 |0 w hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。5.39.217.76! ]$ I4 t L+ K4 k% w+ p& r
3 P& |# N% ^2 ?1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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: ^; [ D1 g, M" H+ U3 t. W: V5 V. K4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。" |# i+ M0 ?; N/ d
+ A: p' D- _* ]9 ~/ }4 wtvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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