有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
, c/ N5 }* H( Q( ^; U) Z7 ^0 \, e3 y! z: i: U' R# a. f
素食过度3宗罪
G, d% s4 _6 w( f
* Q3 R, ?" c% J公仔箱論壇 1.不吃肉造成肌肤炎症!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; T9 v- P& I9 {) b( {
5 I0 V4 c7 N9 M& g1 z6 m1 [ 据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
/ Q/ J( x" ]1 h) G$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h) z8 R; K/ P8 l& v. B( V 2.喝果汁也会引起老化!5.39.217.76( q) ^5 u: ~. L! }3 C
公仔箱論壇, T) P5 p2 {/ h x- @
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
, u: Z/ B/ f( L1 U. @: Y0 X8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c7 b; O4 g6 N) s+ Y公仔箱論壇 3.营养食品带来皱纹!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 z! x1 g' A' v1 j
% y$ p# p1 d0 Btvb now,tvbnow,bttvb 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]3 ^2 w3 d Z
0 J, o0 S. A- k2 Z
素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性5.39.217.767 M9 `* D- L7 d( z- d% \9 y. e
" u: D' B# O8 I& M 1.增加活力来抗炎症- Q' o; J4 u& K' ]. a
2 Q5 k0 J3 \1 a* Y' y3 W! {公仔箱論壇 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。5.39.217.76+ C2 ~- w' ]3 b9 t: x; T
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?+ Z7 c% F1 W0 }5 K7 t
2.指压是抗松弛超优方式
1 m1 S; ~! C0 V! y* H# W( Vtvb now,tvbnow,bttvb: q+ }/ q' N7 N! M+ p$ } Q" L
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。
6 ]1 K2 N, t$ A; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r; x- @- |7 B6 |# R0 l" O 短暂断食比素食更排毒# }9 H J# a+ o0 ]8 T. p4 q
' P7 }4 N( `3 A I4 `& {公仔箱論壇 如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 