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[健康資訊] 腹瀉時不應禁食

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有些人在腹瀉時選擇禁食,以為吃得多則瀉得多。其實,腹瀉期間要調整進食,而不是禁食。

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# i# M- a# }1 ^9 \5 h4 ~0 {腹瀉時要喝一些米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等取代正常飲食,以減輕胃腸的負擔,而且提供人體所需的水分。' a4 Q& F% V7 f2 F: J
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米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等進入胃腸道後,可黏附在胃腸壁表面,形成一層保護膜,可以減少腸道細菌毒素的吸收,從而減輕全身症狀,因此對於腹瀉較輕的人,應按時進食而不是禁食。0 L. O4 g+ D' ?5 ?6 d
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應該少食多餐tvb now,tvbnow,bttvb& K' O2 W/ B6 }9 f
禁食會造成人體缺乏營養,反而無法即時提高身體免疫能力。對於輕度或者重度急性腹瀉患者,在最初一兩天內,都應該少食多餐,應該多吃一些清濕、富有營養、易消化的食物,等到病情好轉后才逐漸過度到正常飲食。5.39.217.76) K! p- ?5 M+ U$ U  L; x1 @

$ \0 M% n. j1 I9 `* [  R" ftvb now,tvbnow,bttvb需要特別注意的是,在最初進食直至恢復正常飲食階段中,都要少吃油脂過多的食物,以免造成吸收不良。
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