[健康資訊] 感冒自然療法

polly456

喝一杯熱飲：把富含維他命C的檸檬切半，擠出一半的檸檬汁。
  @, p+ }6 \  c" G! E若在感冒初期攝取維他命C，可縮短感冒的時間，降低嚴重度。
! e  v8 Y: f) }' R, `1 T( \: i5.39.217.76若把檸檬皮放到杯子裏，加入熱水、一湯匙有機蜂蜜，則可在喉嚨形成一層免疫保護膜，舒緩疼痛。吸入檸檬水的蒸氣，則有治療鼻塞的效果。