松糕
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5 t) |6 m$ E2 i8 ^% r5.39.217.76 材料:粳米5杯、浊酒、白糖、热水、盐 公仔箱論壇$ f. O# Q& v* O
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调料:大枣、鸡冠花、石耳、黑芝麻 8 Y, X K+ G/ c8 n
" q6 x5 }3 `6 Y4 h) C0 k0 u YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 d) a% C2 u( b( T- t) W3 a
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(1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。 5.39.217.76# N* K2 f5 ^' C+ z
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(2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%*例和面,在30℃发酵8小时。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; n9 N3 O2 k2 s. F. u7 c
" b5 A' D3 F l4 H' Y9 ~+ R- Y公仔箱論壇 (3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。 % i0 f2 P: G, @9 Z0 {
+ \+ [$ K* W9 d8 |! n0 t/ ?5.39.217.76 (4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶、黑芝麻、石耳作为调料放在上面。 tvb now,tvbnow,bttvb; t2 d; T3 _& E8 z0 B, h2 U& ]
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(5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上,凉后切成菱形和四角形。
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3 r. a5 f& }0 i公仔箱論壇5.39.217.76, L! v/ `; l; v6 U0 u+ @, G# P& ~
绿豆饼
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' ?2 V4 s' N. Y* I公仔箱論壇 绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
) b1 t# T. g9 @/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 K! k) _% c! S. \0 J. D
绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。 公仔箱論壇0 E3 j$ g+ x. ?4 J3 y$ F% i9 ^5 n$ K
. R6 f/ e+ k2 j# ~/ Q 材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个 8 m( n: P* Z/ V" s& Z2 p
+ C/ L% G9 M v# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯
6 n. | m$ M( g4 i2 l1 w; O0 s- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ {4 ]8 i9 I% j* o
做法:
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0 d8 S2 d( u+ {4 J- }' c0 I3 B1 Itvb now,tvbnow,bttvb (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。 % g, o( v# ~- a5 b$ H7 P- X
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(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。
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: ^# ~0 k& I0 D (3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。
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2 d5 r$ A; F1 W7 P7 m, B公仔箱論壇 (4) 泡菜除水份后切成丝。
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(5) 红辣椒去子切圆。
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* d c! a+ t0 i! _ L0 C6 r; D5.39.217.76 (6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。 - s! m( ?, Y1 D7 J
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(7) 蘸醋酱油吃。
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+ Z \, x$ y- Z4 P }# L8 z5 j9 I! Z: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z* ^, O) d+ h% \5 m/ g* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾蒿糕 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {/ k0 d' H" w. `5 G
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艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L/ k+ c$ S6 N' q7 Q7 |
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在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g" S$ R4 q" I2 n# s, L0 W# z
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艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。
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材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量
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; w$ i( r1 H5 t; W 绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺 tvb now,tvbnow,bttvb( u* @3 C2 r4 p" r7 m
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做法: 0 o" S( b; j( f8 ?- ]0 a) X! x
6 }" B* K( u5 e0 W, k (1)把绿豆用石磨磨后泡在温水里,并去皮蒸出来放点盐压碎后,再放白糖做成馅。
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(2)把艾蒿洗净煮出来,并用凉水漂一漂,除水份后捣碎。 0 u- ?' e/ o# P" Q! X/ a
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(3)蒸糯米面后加艾蒿,并使之染成绿色。
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% M" ~; v/ s' @4 i! g5.39.217.76 (4)把绿豆馅摘成绿豆大小,用手抓紧,并使之与艾蒿混在一起。年糕的量要比绿豆馅多。 , G' x) a% h+ }3 |) t* Z
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(5)吃的时候,蘸糖稀吃。
( }& D& u) D; l/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% s3 ~. r) x9 P5 [* I$ F
0 g& v- P0 n- d5.39.217.76牛头糕
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在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。 1 l6 S; t8 I+ X: V$ x) `
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黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且能促进氨基酸的形成。
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材料: 糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y- I; e( o( D$ V" h" F6 \7 e
& I- [2 A- y0 s% M) i8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取放盐捣成60,100mesh 面。 1 t7 O1 }5 S) }4 a
' V& f' @. h. h) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 栗子去皮,大的切半。
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(3) 大枣去核切成2-3份,柿饼切好。
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$ A* [7 X3 H4 G# M/ U! y5.39.217.76 (4) 把小豆煮熟,黄豆泡好。
* v$ P+ Z( X" b g4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, e) h7 J! ~9 f! S
(5) 在米面里混合准备好的栗子、大枣、蜜桔、小豆、黄豆、白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。
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(6) 冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。
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南瓜干儿糕(柿饼干糕) 公仔箱論壇$ K4 M2 _4 C# w
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& M* a- m% L" G9 M. a& D7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。
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& o' p3 z5 `; F/ ]1 K9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿(或柿饼干儿)200g、白糖1/2杯。 $ [! ~5 u- R" C; Q; s8 [) m
6 h! B9 t$ ~# B! K4 L5 M公仔箱論壇 豆沙:红豆4杯、盐3/4小勺
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N! }, [" M; M! l公仔箱論壇 做法: 5.39.217.76- _( E2 k: J( i) [# Q% i0 P+ O
( x; m. J1 ^, y- e (1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。 5.39.217.76" N# u8 X; O# D ?) Z$ O
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(2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。 公仔箱論壇0 \# Z% q) J# T. ~
8 z8 B4 N, l. M: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)煮小豆以盐调味,压碎放好。
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; S n( X, m, z6 E: X (4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。 9 s: T* `% Y: p+ S
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8 H2 U% X6 N7 r; Jtvb now,tvbnow,bttvb松糕2 tvb now,tvbnow,bttvb( C r- x) n# o$ O H& j. p
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3 b e! g. _* [2 ~3 r公仔箱論壇在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉,而做的山区别有风味的饮食。 tvb now,tvbnow,bttvb' x+ I8 J# G- N& Y) b# [
, M# g2 N' |. P 用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。
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红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。
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% A3 O8 S' _1 H, g+ b7 F5 k公仔箱論壇 材料: 土豆淀粉5杯 5.39.217.76- t# [- n( Z7 q0 B
7 U3 k3 Y& q% ^1 O, n/ J公仔箱論壇 做法:
: J0 G5 }( p+ b) q R' Y( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H B: w2 |8 r5 r (1)在土豆淀粉里加盐水并和面。 5.39.217.76+ ], Y7 A B7 h) {3 N3 I1 s5 [6 C# `
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(2)煮熟豌豆,并以盐调味。 - f! f9 K" s: n7 c
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(3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。 公仔箱論壇& ~' t/ ]- I8 b
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(4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。 5.39.217.76$ G" d3 Q" o9 {) g" C: K% e
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圆糕
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# @) Y: K1 O( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。
& y0 E0 g( C5 s, q6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b( _& H7 [8 d# b9 @
粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日、祭祀时吃,平常只吃乔麦、小米、大麦、红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。 tvb now,tvbnow,bttvb, `' n% T" a6 U& E) ^: V" {4 b
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材料: 、荞麦面5杯、萝卜400g、盐1小勺、切好的葱少量、芝麻1小勺、猪油少量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 F7 L; z( W
5.39.217.76% R6 O% A1 J) J; }- P" d
做法:
+ h2 ~- @8 Z. T$ Q1 Z* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e, O: u1 o1 d# x* A公仔箱論壇 (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。
* Q1 K7 l4 S& o3 y8 x# l' B& m% htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 [) L+ U, d6 R* J
(2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份,把切好的葱、盐、芝麻等拌后做成馅。 公仔箱論壇3 ]% f/ D! S- k$ O9 L7 y
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(3)在平锅里放油,将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。 `7 p. Y# y5 j1 ]/ Y: G0 `
2 C+ @9 E; ]5 f. C& I0 g公仔箱論壇 (4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后,将两端抓好,使菜不掉下来。 ; c' [$ ]. {/ t( z: J
公仔箱論壇6 j, M( k' `* N6 s
(5)吃的时候,蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。
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5 k4 p4 \- v- s8 | (6)也可以蒸小豆做馅。 1 D$ ]/ x% x# G" f8 {7 X3 N+ T4 s% n
5 i' K, J0 T- ?, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 C" ?0 \; l) | n! ?% Z7 x9 |5.39.217.76 粘小米糕 6 f# S6 [6 e( o0 K! c0 ]8 P
8 t8 s: F I. K( L8 Y& f9 j公仔箱論壇 材料:粘小米2升、盐2大勺、小豆1升 5.39.217.76) ]9 G1 Q; f* }+ e% {% J
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做法:
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(1)把粘小米泡在水里。
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3 l+ \8 }2 N. Q& }9 I (2)把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。捣碎后方到筛子里。 公仔箱論壇" `2 V5 ^4 Y+ H6 A
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(3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。 : N; ?" ^& V3 M) y
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(4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。 % b+ k( N8 q+ X; I: }
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江米条 糯米等子
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糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙。多用于后食。
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+ I! ^* E2 c" v* {! S" L2 mtvb now,tvbnow,bttvb 材料:糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油 公仔箱論壇/ ]0 R4 i' q6 O3 O( ~. F
9 L* a6 J* v' |* j: J公仔箱論壇 豆沙:煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉
# p5 [+ S" x! n' h: \' n' Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I; {* k6 o, \+ D. I/ }% s! e
做法: 5.39.217.76, s' r, J: o' m1 g
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(1)把糯米泡15天后发酵。 ( V! F" w. r* U% z1 I( @
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(2)将磨泡的黄荳做成豆汁。 5.39.217.76( ?: n% V9 G; n9 y# \+ p
& _' Y# K% ] E& r( ?/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)把(1)的米导碎以后用豆汁和清酒和面蒸出来。 6 m( j! d# ?& q! v& U; ~, m
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(4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m! D1 ?3 }/ m( H0 U6 x/ a4 r4 V
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(5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。 5.39.217.76- I. v, [8 u, C& N8 O3 s: M, K6 W
5 E0 R& F5 k& [2 T. A4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]; R* y9 K- E9 K! X; [
0 c2 }5 E1 J m: P; |5.39.217.76
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6 C# [' u- D6 @9 [把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。 5.39.217.76: ~& r E) ]$ H9 h$ t# B/ N7 i
0 e. p) s+ Z% L. J公仔箱論壇 材料:高粱5杯、小豆2杯、盐1大勺、白糖1/2杯、油1/2杯。
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) M: N, i$ ^* y" B1 l2 g公仔箱論壇 做法: tvb now,tvbnow,bttvb- G4 }4 W0 A) Y9 c2 D; h" f# ?
: z! g- z: f: P% e; W! C (1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。
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(2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。
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(3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。 7 T0 n7 `2 L, C6 a. K0 R
/ U9 w! d1 M( o7 [5 ?3 stvb now,tvbnow,bttvb (4) 热的时候撒白糖。 5.39.217.76' F3 P$ s4 a7 U; b `) V% ^5 u/ s
5 }- A0 o2 I( r' p( b公仔箱論壇5.39.217.76. B/ U/ C3 d0 Y/ F8 K! @
酱饼
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. R/ \( Q: P. wtvb now,tvbnow,bttvb在糯米面和牛肉里加大酱、捣碎了的葱、蒜、胡椒、整芝麻后做成圆形薄饼,晒干抹上香油,放在烤架上烤着吃。 & n* M8 E7 ^: h4 n/ q& G
1 \, t& L: Q) o0 i; G; v' U! X' Btvb now,tvbnow,bttvb 大酱是把黄豆煮熟后用菌类发酵而制成的,有助于消化、吸收,并且,最近发现大酱有抗癌效果。 5.39.217.76( j2 F& N# D8 _% o
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材料:糯米面1/2杯、大酱1杯、牛肉1/2杯、白葱1棵、蒜2块、青椒2个、胡椒面少量、整芝麻1大勺、食用油少量 tvb now,tvbnow,bttvb3 P! a9 w8 z# Q7 l
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做法: 5.39.217.76+ B' i( s. p$ S; x! v
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(1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m/ ?) a9 }& t. `, [. R) \
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(2) 切好牛肉。
4 P/ C8 D" x( z" |* ?0 [! J0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _ R% g+ n( K, \5.39.217.76 (3) 捣好葱、蒜,切青椒去子并切碎。
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) l4 D* n& g- [' o5.39.217.76 (4) 混合准备好的佐料和糯米面、牛肉、大酱,撒匀整芝麻做成直径10cm,厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。
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" W7 _9 s+ d5 P- ?/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5) 吃的时候,在烤架上抹上香油后烤着吃。
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* [ R. h3 _. X$ F; d) T. u5.39.217.76 大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。 |