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【材 料】
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1 f$ m* ^2 t% K$ F牛肉片 150公克5.39.217.76# v1 |: Q$ K# O& i f2 B# e
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白飯 1碗+ x8 i: a$ h. j$ I
+ ?9 i6 Y* v: U! L4 L4 B1 [5.39.217.76洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t3 o0 W: L8 x
' R5 {+ j5 x9 K/ w2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支/ P! G) v) d) F# s0 O
1 T" C3 F( ]- Z# Q7 [5 ~5.39.217.76紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ I4 `% n+ [! |
9 \8 v& l: ]) u' Y$ t" `2 `" a3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb& ^( W4 N4 a7 X
公仔箱論壇4 f! ?7 j0 A3 G0 [$ K- @$ `3 Q
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z7 J8 i' G0 ?% j# x" N
# _; a: f" W7 R' v【調 味 料】4 P3 A* h1 F+ h8 [( o( V' B4 i. I% v
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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( i# }7 c& |0 U0 Wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
! P; B( D: ~- a0 j1 j4 S; jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ X, H$ l) D' D& V9 q2 W# v8 [
鹽少許1 w. l7 Q: z: z, I8 H* \5 |( u/ b6 W
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【做 法】
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3 o* W/ M) I$ c. @# D X公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。/ O' }+ V% A$ w' s# B
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。7 J Y8 q; q& Y: E
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。6 O" r$ M$ P5 S" [6 N
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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