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【材 料】. ]2 D. B" F9 q
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牛肉片 150公克tvb now,tvbnow,bttvb; u9 E" @3 \) N! [6 W* p
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb0 [" n N8 Y5 n5 b5 h! b8 N
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洋蔥 1/2粒5 J/ S Z5 V2 e% i
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芹菜 2支
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. p! a# W. }7 _# ~' M) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克
2 a, D! l6 K mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q b* ?) J# T" d% O- t
蒜頭 2粒
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3 u- T3 @' {! F/ y辣椒 1/3條
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]$ S; R& S- y2 o: I9 B; j
公仔箱論壇) `* x+ x. h" S0 ~
奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙7 w$ k* ~% S, D/ F7 h
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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 O: p& ]; X- U) L0 ^" I) M/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, H( I7 C9 n* V H8 ]- K
鹽少許( ~) q5 Y' P) _% e' Z
( F( ` O" s5 |" z9 D) N【做 法】
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R: f3 c9 j4 L) U2 v! Q- k# N公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
) T/ g* j) x, \% p' \0 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
: G' c+ _6 q3 a% |3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
: n2 q9 k D6 U9 b9 _: {9 i7 m4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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