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【材 料】
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牛肉片 150公克公仔箱論壇( L3 J. x L2 e( u
9 w5 u0 i, O$ _9 ], `% R& J$ N1 z公仔箱論壇白飯 1碗) I0 L3 a( w/ A( S
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洋蔥 1/2粒
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% k0 @+ Y# p7 R* l6 A( L芹菜 2支* f/ L( f+ u/ ?) k, C9 R; G; h
2 [. ] O2 x- G5.39.217.76紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 m+ o8 V- z( f5 e8 k: x+ O
% a, k9 v" O4 u0 f4 S公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb, U6 E+ g! _ R/ z" c- N* D9 A) p' {4 b
; ]7 t2 [/ i' t1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
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【調 味 料】
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奶油 10公克公仔箱論壇0 V+ ^, j8 F' h, ^! ~1 c
+ f) w% N$ p$ l8 I! t! v, ^西式普羅旺斯香料 1小匙
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) p* b6 z j" g& v$ {/ h5.39.217.76黑胡椒粉 少許! M% a) X% J' E0 z3 g3 q5 z$ T! }
, Y4 Y" l m8 ^0 S7 F0 Y5 a% e公仔箱論壇鹽少許
0 s' ~3 w3 q# q公仔箱論壇3 e( c. b7 V' Y9 I
【做 法】
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6 O* d3 P1 {5 v- X9 z6 r2 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
@2 `" s$ Y$ K! e" w) Z2 Y" Y( {5.39.217.762.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! j: v* e7 K, E5 x0 }
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
. V4 \% a; U6 m" O& J+ e4 A5.39.217.764.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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