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$ D& c/ J9 a3 G0 y6 Ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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牛肉片 150公克
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白飯 1碗
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5 u$ w; M) l6 | i/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒公仔箱論壇6 R- @5 T) U; f G& ~/ a) _
8 b; i, S+ d1 Mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支. |$ v1 n9 F) y# l) q: ]) h% f
# K: |: N0 \! e c m公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
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& x7 P+ [+ ?4 C& ~8 t5.39.217.76蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 U- o7 k9 J e# _$ P* C0 V2 q5 ~
' [, k9 N* N! l1 x0 I辣椒 1/3條公仔箱論壇5 v3 j' v; h* [) l3 d0 Z9 S) f
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【調 味 料】6 p6 Q: D( A. [& M9 X
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奶油 10公克公仔箱論壇- B; c' A3 N8 ~5 S; b) A
7 e$ j: U3 p( T1 v. W) @0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式普羅旺斯香料 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ s" x( T* k$ n
2 y: W* j% {- F- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb/ e' t8 l9 a% T. H: S( X
: @% p3 |( s+ j4 C4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.76* ^- n) t; l' I% Z, B
/ w' x3 _1 T) _1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
$ Q: y2 n& M6 o2 K: o2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 c+ X7 ]) B
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
/ Z2 R, ]1 x v8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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