[中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯

hamtu5168

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f2 \" s0 H% U3 \2 B' ]$ J% Q  ^0 p1 ^

% e, \3 p: U' U牛肉片 150公克
- I( v* {9 y* y1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ ?2 G+ A- Z; O: x$ {# @$ L
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb, T' T: e; N: w- E

& V; T% p- j( k6 V4 H5 P8 j; Q洋蔥 1/2粒
3 u' P# v/ S" w  o/ F; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y& C! C6 b* u芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P; g5 _" _. D
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紅蘿蔔 20公克
7 |& O7 ^0 c8 o% r" p' Y1 L
, p9 o1 P' F2 k& j蒜頭 2粒
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, c5 y4 E* h! ]( P公仔箱論壇辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb0 {/ O: Z. p% _. t8 y, V9 h9 v: v8 P$ y: \6 \

# }2 U( o5 ]. T5 ?$ z, V【調 味 料】' s  @: J& {4 @4 a3 d' m+ L" B
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
7 g: y3 y% C8 h* ~5 n' d- Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 [; e2 F- u* {2 S黑胡椒粉 少許; u% y0 F( N6 V$ z3 \$ S1 H# J

4 c4 u. d* m0 |! J" o' ?9 F/ g& m3 e. u% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許. G. p7 ~; U' |" A
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【做　 法】
$ Y  A% X) i) @9 W* @5 ^% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u5 |4 O6 U. M1 N公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇7 e2 W, K6 V5 F) ^
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
0 P! q3 A8 Y, ?& M( H) f+ O* V  D' b1 z3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
. y" R/ z& V( m" X5.39.217.764.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。- ?7 z) l. o7 T+ g, n" J2 e7 ^

kwokhu

thanks for share!!

william-alpha

1# hamtu5168 good...........................

joeybibi

thank you for share !