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【材 料】/ k5 b/ s6 b" `( T0 q" [
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牛肉片 150公克' }# l% p, }4 Y) v1 x5 t
% Q6 d4 j! @- m* w" X9 z. W5.39.217.76白飯 1碗
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4 \6 I# u5 R6 ^% h4 c3 Z, Z: q洋蔥 1/2粒
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0 ]7 a: M$ }1 m公仔箱論壇芹菜 2支/ n2 n* n0 p* \0 M+ U
, \/ n7 O- Q0 K公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 ]. P/ N" }! m3 Z1 g
5.39.217.76+ _/ P W0 e& Z. B0 v9 `$ ~ f0 T
蒜頭 2粒
6 ^3 m+ ]5 i g$ c5.39.217.765.39.217.76: P% k' j, {, s3 k/ d+ U/ O
辣椒 1/3條2 O( Y0 E, S2 L
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【調 味 料】公仔箱論壇2 s5 \/ \( g- Z1 i3 g4 b
2 R2 F8 F) K9 k+ e公仔箱論壇奶油 10公克2 Q5 V) `- Z' g* F
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西式普羅旺斯香料 1小匙5.39.217.76* B* z8 o2 X9 ~ d n m% W
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黑胡椒粉 少許 g( A6 o) X2 g5 g1 g
0 @$ h4 }3 w" \ P' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許5.39.217.76+ T3 i7 X- f4 T; K$ Y
" @8 w1 L7 ?2 O" [" ~【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
' `2 X, }7 w7 e! N6 c/ |2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。5.39.217.76# D& j1 i7 I) ]5 t) C
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
& S. p! D+ C9 N/ I# U公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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