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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 W7 k$ I( i
【材 料】
0 x: p: u* t4 D% v$ Btvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76$ t2 @" c! L. y3 z' f1 u8 U5 |0 m$ u
牛肉片 150公克5.39.217.76. U8 `" u$ A$ w* A1 w
* ], v* z ~, D1 l! U白飯 1碗
( F4 e7 c! h" F公仔箱論壇5.39.217.76* C3 v9 s. r B3 y+ w( E# N* c1 J
洋蔥 1/2粒
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( B9 k+ s) U7 ^9 U* H5.39.217.76芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R7 X Y$ o( \; T' U; k
. U: k2 U# {* i; \) U紅蘿蔔 20公克
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$ x3 a2 K. B6 i* O/ p公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇4 H% ^, \# K7 @
* z. ?) Y$ I9 D/ L3 T* L9 g* t9 ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條
. u; C! k5 ^7 j( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y% I7 p) S3 i& s; y! J. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】) K& A4 u3 O2 e7 |% T
, | {5 d( U1 ytvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克
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( m$ ^. e& |8 T! ~1 {5 G西式普羅旺斯香料 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' }8 e9 N" C& ?2 ^" d) A
6 G: }: [+ f7 C0 Z; M$ X+ {6 V黑胡椒粉 少許
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: n+ T% M3 r# v( ?鹽少許公仔箱論壇, n/ N. J( R' n2 w! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _% {' H5 ]& `
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- w/ \# x4 l5 p% U4 d
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.764 K& ~7 U+ s- r9 Z5 P
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。公仔箱論壇3 c/ Y6 T% Y4 E) H) M; t
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。公仔箱論壇! L4 c; C$ z5 W7 T
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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