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6 ]; p2 a0 `' \! |0 B公仔箱論壇白飯 1碗
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 c6 k: {) |* m3 E9 o: [% ~' E( S. |
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。
( k j/ e/ _* l" @; [$ R# @2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。; n; }4 B/ S1 S3 i# K, I8 b* W0 A \& z
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
( {5 M9 M5 H' r6 G5 S7 c) K* F5.39.217.764.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
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