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【材 料】
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牛肉片 150公克
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, U% j. j) Z1 e0 G8 [5 T5 Btvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒
4 w& h. m( w" W+ F8 O j% t: n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' L0 ~/ n& G# {% g) j- @
芹菜 2支
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8 Y% b: g9 @# E9 X5.39.217.76紅蘿蔔 20公克& z& \+ i: ~ V& u7 x4 p$ I( Q
$ ^; I2 M; K2 ?2 O0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒5.39.217.760 [$ b4 j/ j v9 O) ^: K' F
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辣椒 1/3條
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0 V! ^+ _# s7 j w! Z【調 味 料】
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奶油 10公克tvb now,tvbnow,bttvb R, u6 e; J7 \" l6 B# i
$ Z u' j, M. M! C% G5.39.217.76西式普羅旺斯香料 1小匙
" f; Q! @0 x( Y! L公仔箱論壇
, E3 d5 i% N; B) ?( y& Ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
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/ Z) k6 m: M+ z4 }, }- p& N9 P5.39.217.76鹽少許5.39.217.76" h% J1 P$ S1 Y$ P" q
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
. h. y% C4 v: z9 l# U2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n7 v6 U. e' U, G& m4 p
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.76- w* _- x# F, Y! q. r: w% ^0 t- L
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& @( W( Q2 D8 g8 o4 l8 u
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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