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【材 料】
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" \9 x8 j. Z0 }) g公仔箱論壇蝦仁 130公克5.39.217.76. l* e ]; T6 m6 V$ X. l x* p' x4 Z* u
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白飯 1碗5.39.217.768 S5 |* M* h7 P7 m: ?6 v
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" h, n& g) l5 G9 `洋蔥 1/2粒
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5 u8 w: w4 [7 @5 Q0 w青蔥 2支
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/ W) c, e! D" Z( z& X+ a6 e C6 b公仔箱論壇蒜頭 2粒
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( p0 u3 ?) L7 _' r" ]5.39.217.76辣椒 1/3條
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全蛋 1顆
2 t0 T" i' N, ~8 ~5.39.217.76* g; `& R l! Z" d9 C
【調 味 料】! Q; U% `, s, `8 H) A% Q. {
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白胡椒粉 少許6 s9 d1 p" y9 O! r
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb! Z, K( o& M& t9 [% l; K- f
+ L4 g) a0 p2 u2 q9 ltvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙5.39.217.76( x) V, z2 P" q. c) f4 M
( q; ~( |- G8 R5 u糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 q! l6 G* v% Z4 w, U
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水 100㏄
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* S6 o+ {" A* e1 e# l& q( e2 {5.39.217.76【做 法】! ]+ c" p+ X2 |( F7 e8 ]4 w7 R
& |2 C& f: J3 v. j! l# T, `! o( K公仔箱論壇1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。
- E# ^2 w0 J3 p3 m1 l- D% K+ v0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U5 D$ f! g$ |3 Z
3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
! o( Z" g7 A) |' S) v5 L& r4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 q! G) Y; R4 x/ B% T U( F! y
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。5.39.217.76! m4 k3 ~2 W$ ]5 l& A* {8 O; a
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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