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4 N/ W6 i6 K* ]5 P- e. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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2 ~6 B) y% ]' S% D" m5.39.217.76蝦仁 130公克. M6 w% [+ i. Y2 X0 G4 S C9 U
. y" T7 L0 a) R& [+ `, `公仔箱論壇白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒* ]' m9 Q" m7 X z, K$ Y: R
- S7 J+ `- H) m9 t: h$ ?' Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
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F8 l; f+ ^) I7 s+ S5 C蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p5 V: Z/ q' Y0 K- E9 U
1 U- v) B& C& `! O* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb. c0 Z+ w# h. l7 t/ S
9 U" q/ u) M! T5 j全蛋 1顆1 B* ~/ r1 O+ Q
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【調 味 料】
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' v; B$ o8 ^2 G' @2 C! v" g5 otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許; ?! Z$ A' F) Q$ A- b4 C1 V8 S
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鹽 少許
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) u, ^4 V* j5 ~ m9 Y2 e香油1小匙5.39.217.76 I! C# [3 p+ Y; ]
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4 g7 U$ z. v: i7 a公仔箱論壇水 100㏄
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太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* t4 S% {$ e2 x
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【做 法】
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1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。
- _3 G& G7 \3 y6 K: { e1 o8 _( c8 _; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
. N6 Q$ G z3 \. d5.39.217.763.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
. t O2 C( U, a( w6 q1 l4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。
- p, c2 L$ m: W3 c& Z: vtvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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