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【材 料】
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蝦仁 130公克
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白飯 1碗
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三色蔬菜丁 50公克
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' y) s7 b5 k7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R' i5 D) j2 G7 p ]3 s
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb% i0 p1 a: I# c5 g
公仔箱論壇- m! a/ }! p2 n1 T+ r+ u5 J
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 q e V1 m% i* ]7 R6 J
" O# q: H7 s; O! ~0 X辣椒 1/3條# D9 I H' @+ S3 h4 ?' r
& j2 p8 ^ j. F/ L: K4 f全蛋 1顆公仔箱論壇7 b" q! v! r) b( C& Y7 V4 ?
3 B4 H, w7 i* n/ a. i% G4 t/ Q8 Z, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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白胡椒粉 少許7 S' j# J, o5 \
1 r* W* W5 E9 m) M0 J% j鹽 少許0 {5 ^& u/ W2 y: m
4 N0 \; u' _" D$ G; q! R6 y& x公仔箱論壇香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 O0 H, A: X( c4 M9 c# {1 l
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 O- s$ i7 h7 ~4 w) g: m; u r1 v
7 C4 ~5 q1 M3 Z! g公仔箱論壇水 100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \# L6 T0 R/ {( }& ~4 J
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太白粉 1大匙
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. {& k$ Q: W# b0 u0 _9 R" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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8 T8 P- ~# |" _9 J: D B1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。
0 U9 a# J3 p2 s+ {& @2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇4 z' ?6 l) w3 B1 a5 T- X! x _9 d
3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
% _2 x9 @: J W2 m8 a- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。) I( d+ n5 O+ |, Q, W: |& z
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。$ m. a3 U- l7 c0 M, j
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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