【材 料】
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1 ^; H+ T! x* D2 rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
7 w+ S" Q7 c1 j4 @/ Z! Dtvb now,tvbnow,bttvb50公克, m6 A. W# f- ?8 v, Z9 |
四季豆
2 x8 i" ^9 `+ B/ q% b5.39.217.7630公克公仔箱論壇. L& G+ C6 C( n
小蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb: G' I8 U3 s( a# v
30公克6 a$ Z% T0 a3 M! }
玉米筍5.39.217.76% ~2 |6 u# I" N. |+ P
30公克3 U1 q+ C& D4 u
泰式花生咖哩醬
2 k8 I% A; L! C5 A2 w5.39.217.76適量公仔箱論壇1 u) f2 R: G! R% @
9 y# j2 _, E! C1 t, E. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {4 Q4 Y3 |+ ~, v- o# q$ ^5 ]5.39.217.76【做 法】* {: G& G$ T& I
公仔箱論壇- n) A; S0 Z* W6 H) w
1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
6 Y8 Y3 {) F; E, Q2 j( |+ j7 w- A, {tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。公仔箱論壇2 b. ?: t0 ?$ `1 y% _, a* W2 |% P
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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