【材 料】
; U) R8 h+ ~4 ^. f6 x5 V公仔箱論壇
( m6 [/ H. I0 g' M公仔箱論壇高麗菜
) P6 A9 z* I v3 r公仔箱論壇50公克
3 w& g7 W& a) }2 j z0 L3 r/ e公仔箱論壇四季豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i. q( O) |+ g" I. k
30公克3 t9 R# w6 j. o5 ]8 f6 t) z. h
小蕃茄
. g+ O5 p# Z1 ^" V. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克
1 ~, J. h) O9 gtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍
+ Y3 ?. c( y' j5.39.217.7630公克" w2 H1 b# E1 a+ C- F+ _
泰式花生咖哩醬7 K* i8 c: ]. s/ N; p& Q
適量
9 Z: T) R7 N$ `! M& _. jtvb now,tvbnow,bttvb( n- W- ?* A7 d9 |, U8 ~$ Z
5.39.217.76+ U+ i# y+ L* k5 M0 j% }- _7 Z
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, x( q a+ F* i5 x" R! S
n: F/ U8 l. F3 H5.39.217.761.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
* Y5 `0 i# l0 C: b! s: Y9 a) L- O+ v公仔箱論壇2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。5.39.217.76+ Q; B9 H! ]0 q2 W* g$ g6 _) n3 @4 }
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
| 
