【材 料】5.39.217.76! T4 z# ^, O' y# ?% ]
1 `0 j* ~, _) [9 utvb now,tvbnow,bttvb高麗菜5.39.217.76- A; m8 n, `( q, ^
50公克5.39.217.76 y" X0 A& C( B/ |5 B+ p4 y' b
四季豆
$ |) Z2 w) Q& m' Xtvb now,tvbnow,bttvb30公克
2 d9 P9 J# r; v) V6 s$ w# f. J5.39.217.76小蕃茄
1 V4 U3 }, C% ]+ Q2 [公仔箱論壇30公克
/ a& t0 l# P, x8 N$ f9 y) v玉米筍
3 G# G* Z! a0 L2 \! ^# dtvb now,tvbnow,bttvb30公克 p5 r6 ^8 |" j0 X
泰式花生咖哩醬tvb now,tvbnow,bttvb2 L" Y6 D& u1 O& o: O" V* l4 u2 a" c
適量公仔箱論壇 u1 y& c8 s& P2 T- Y) E# V7 g2 ]
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% s% _$ V I% }% w* r+ i【做 法】
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. n, @; | Z4 x2 F. ]3 T公仔箱論壇1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
% A3 t0 t& Q& u: Q. B/ Z, {. [+ O2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 S4 Y4 S" q$ R$ m/ `/ c+ R
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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