【材 料】% z1 K2 ^! Q L' o# W- C5 H
# f9 U6 ~4 T1 Z& T公仔箱論壇高麗菜5.39.217.76; S( m0 W7 S- _2 n, y8 T6 w. u
50公克
$ S$ _( x" @: {1 y0 K9 f% utvb now,tvbnow,bttvb四季豆
7 V8 |# N6 s# t/ s' O h5.39.217.7630公克
$ H1 y O. {2 y' j0 A小蕃茄$ P7 r# A, ^1 k# Q: Y& o8 v
30公克tvb now,tvbnow,bttvb! G: u( z8 |; l( A* g& G
玉米筍
( y; N, Y4 N) {, ]* t30公克- m" G9 x+ ]7 e! O7 t- v3 X
泰式花生咖哩醬5.39.217.768 K) I) L# b% f- C7 Y/ N
適量# ~: C( p$ z# N" I! O
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7 G3 s5 w$ A* m1 O- Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
# p5 q3 e2 M! S; v# V) Q5.39.217.76
7 q0 D, \9 z, R/ U6 {% L3 J6 X1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
) M u4 [) n, @* h2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。
9 f; G6 m1 I+ F. U公仔箱論壇3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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