【材 料】
, n0 Y9 ~# j& S+ U$ R2 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ S0 j6 l* [0 t- a
高麗菜7 a" z( T# m- I
50公克
5 E+ U6 G# a* l" r5 A9 t' m5.39.217.76四季豆
/ L9 d9 z7 k( B' b, D1 X公仔箱論壇30公克
3 ^' T3 ^% H& `* O2 @. q小蕃茄
& `9 e- H2 n7 r: b$ s& |5.39.217.7630公克
$ x# a) _: H2 I: X9 H3 p6 G玉米筍
8 P9 [! s* h4 g4 H- `/ Dtvb now,tvbnow,bttvb30公克
E0 y* L& @4 j4 ^) Z' }tvb now,tvbnow,bttvb泰式花生咖哩醬
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: r2 C/ z8 G: e' k5 \& N5.39.217.76
- {+ L0 }. l9 y8 h+ i3 m; ]( W公仔箱論壇【做 法】5.39.217.760 K! x$ m. o* a( r% @$ n& \
2 E8 U" Y8 ?- u8 B$ X1.首先將高麗菜洗淨切大塊狀；四季豆去老絲；玉米筍去蒂都放入滾水中汆燙過冰水備用。
) w8 B; s& u3 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1汆燙好的食材依序擺入盤中，再加入對半切的小蕃茄排整齊。公仔箱論壇0 ?; E' ?7 Q7 L7 p$ p1 W5 `2 {& Z
3.最後再搭配泰式花生咖哩醬即可。 |
發表於 2012-3-4 07:51 AM
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