材料】：
q' B* r, R- N7 I板豆腐 一塊
# F7 A s+ \9 t0 r5.39.217.76蘆筍 適量
3 _: o1 _3 `4 P- ], v C4 Atvb now,tvbnow,bttvb起司粉 適量 , y0 H/ p5 a- b6 W/ o
松子 適量
) K9 u4 x. ^' G6 B, v5.39.217.76香椿 適量 tvb now,tvbnow,bttvb; v8 L1 |8 X, x- h8 r8 ]) J0 n
橄欖油 適量
* ?: m+ J9 ?2 j0 ]( W" o1 D公仔箱論壇
! J- L3 R5 `' b( y$ d! a; r【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 D( M) Z8 S/ I
松子醬作法：
9 v1 j6 j0 q% ?0 E- ?公仔箱論壇1.先將松子以調理機打成粉狀
9 }. h j3 t1 E$ B( b6 X* ]4 e# G8 P8 T: T2.再加入適量的香椿末並用橄欖油調勻就是了tvb now,tvbnow,bttvb2 ^$ v1 W' e$ @7 m4 Z7 f- W
1.先準備一塊板豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb1 |# N& z9 C' J9 d
2.再將蘆筍用水煮熟後放上 t* n# t3 P R3 Y
3.再鋪上一層松子醬和起士粉
! v. H" P( S$ ^: l4 ?8 j4.再放入烤箱7分鐘後迅速吃掉！5.39.217.762 m, M! C$ C8 B! M
公仔箱論壇, [& \0 m! G, r' A# |+ [7 h5 e
【其他】：
% S m. r* ^; ~0 ]: r5.39.217.761.松子醬中，亦可用溶解的奶油代替橄欖油，至於口味嘛！試了就知了！
( t8 d& F, _" b' f1 h7 C) y2.松子醬也可以改用蕃茄醬再加適量的糖 5.39.217.761 @% v* p _1 Z3 A3 y) H5 i
3. 烤箱以250度預熱5分鐘後，再放入！ |
發表於 2007-11-9 12:04 PM
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發表於 2007-11-9 12:27 PM
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