旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i0 Z3 ]+ \# D' [1 t0 |
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，5.39.217.76. {0 w$ ^ y o8 f8 ~) U
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，; ^" o- n, d( N0 e+ j
如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。tvb now,tvbnow,bttvb$ \) Y$ B# _ O" d* Y1 f
3 Y6 [( s s5 D& k: G4 N4 O" I F) w9 o公仔箱論壇 1.暈車暈機
" v Y! f3 l" ~! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，
2 w+ }) x* s. H6 H" t& g; i公仔箱論壇 例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。5.39.217.762 D0 l$ w9 u# T: f. k
) |, T, W0 K- H' W V2. 腹瀉
1 [" a D l# K' n+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。5.39.217.767 N/ I; b, F/ R; k% g( _$ u
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S: h- b! F' I4 j2 F
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。5.39.217.766 [5 `7 p6 p# W) P9 N) L5 L! b: J
（3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，
+ ? c% n) N0 A, d' x 亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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1 h; Z/ K6 r# }( _1 g: Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 食物中毒
% Q) r' [/ X! n7 m( ]" ptvb now,tvbnow,bttvb飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。公仔箱論壇/ h; V- X6 x5 I* r& |
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。1 D6 X! u( \( E+ d* R1 w5 q
（2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。tvb now,tvbnow,bttvb4 E4 S) O: O) M
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。公仔箱論壇3 T3 b' w4 R0 F8 @; v& k+ ^/ R
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
. D# G5 K# e: D) j- K# Q 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
" ]9 {2 U# R9 f4 g7 |tvb now,tvbnow,bttvb （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
8 S' O( b; [/ q5 K% D# ?, j4 @" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d4 b" s# d9 ^& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 中暑 tvb now,tvbnow,bttvb& L4 _) i- g3 ] P6 i: I
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
( B9 N' G7 y1 g. Z! H1 S （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
9 P) ~7 y9 j. p0 Q" H* q0 G% D& j公仔箱論壇 （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。7 ^$ C, R8 j/ o; c
（3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。- Y# T0 Y' R( W8 G9 H# O3 U
+ X8 a% \2 q( J8 [5. 蟲獸咬傷 5 ~& x- h' Z# U( E
（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
: v6 v+ ^/ j* | （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ g9 y+ \1 i9 T4 p1 ~
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
2 A2 E* D7 v+ s& T! f2 z- j5.39.217.76 （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
; F' I8 C- w% X( q （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。5.39.217.76% Y* k1 q: z1 p
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。7 ?+ F+ i" o; V; b5 H
9 P h( ?! \$ Y' v" Z1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 腿痠痛
8 R3 H9 R7 K2 A% E3 j: W4 M1 B* g公仔箱論壇（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
1 N( h9 i, k kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
) _' K' L! J' ?9 K& l1 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& d5 f& |9 k& m' Z5 D
7. 扭傷 5.39.217.764 a! m# [% t4 _* \: F
腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。
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P" p) n- L, p; }. i g. e! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.失眠
6 H- H ?9 q. g' N* W. z* a5.39.217.76睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
4 {/ `0 [( T) u1 C8 S( z# s+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j/ k! u% l: U) R- v3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 咳嗽
! m- H; F6 c% R5.39.217.76（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。0 O& m6 K. d4 R. \9 m8 M6 r$ }7 X. c
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
% j* j2 ^: T- q, k( }) T （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
4 g9 Y7 M. v- Y- v7 X2 C( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f c, |) L! j, _& I) i e. @tvb now,tvbnow,bttvb10. 喉痛 * c6 @4 T" e+ f; G% @$ x
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
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6 e, R i- d5 [# D/ c5 @ T3 u9 {5 D11. 高山症
9 Y& b, k, |/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。5.39.217.76) k- R, D+ m- H! b* `" S
（1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
- C: G8 \8 l& r& o7 |- O5.39.217.76 （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。' X, S( b! F6 S1 q' Q: E
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
/ G7 E ^, \+ vtvb now,tvbnow,bttvb （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* A$ R* t0 \9 \7 R
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。5 _! M/ ]7 c9 K2 V( e! t1 u
（6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。5.39.217.76 m/ C {9 u& N& y; D9 q7 ^
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。
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* M; b+ `# ]/ j3 H2 k0 y取穴說明 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 {" J: G2 O; g
天樞穴：肚臍旁三指頭距離。& j, u3 y6 I: N5 i4 n8 n
中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。5.39.217.76" a+ K: Y2 C. L( L, o% r; M
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F+ I' v' {' Q4 O( O |
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。& I, G h5 }7 ]* b, c1 m
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
1 E* P- _ w$ g8 j1 ] 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。tvb now,tvbnow,bttvb2 u5 Z3 ?3 b4 v8 T$ p
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。
; t* P& N% [! E0 K( x" D' ~5.39.217.76 合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
# M* z: z3 B# ?; _5.39.217.76 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
$ g3 ^+ Q7 K+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l$ q) J* S- Y6 J; X
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。
9 [" C: P! x! m ptvb now,tvbnow,bttvb 內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。公仔箱論壇' {/ b5 h3 s4 h" ?0 d$ a
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。
4 i' ^( W/ w& g2 x* u" O* ?& M7 q 陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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