: U/ T; e: a; C% ~公仔箱論壇 研究：每天一杯牛奶可改善大腦功能# T/ H. b Y8 g6 S7 n9 B S& O
& t, F; n a* ~# s. R1 ~) C* J* ?3 o5.39.217.76 每天飲用至少一杯牛奶，不僅可保證人體所需的關鍵營養，而且能改善大腦功能，這是美國緬因大學研究人員的一項新發現。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! } r8 u0 A% ]' W
7 ]; g$ ~- d6 r$ ~( I1 \9 @7 ktvb now,tvbnow,bttvb 研究人員日前在《國際乳品雜志》上發表的報告說，牛奶或奶制品攝入量較高的成年人，在記憶及其他大腦功能測試中得分較高，他們在測試中“不及格”的比例僅爲不飲或少飲牛奶者的五分之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 W7 C& u# x; ^" M) U/ g
. M: F( I; A* T4 X& u- D* W 研究人員對900多名23歲至98歲的成年人進行了8項大腦功能測試，并記錄他們的牛奶消費習慣。他們發現，不管在哪個年齡段，每天至少喝一杯牛奶的人在測試中的得分均較高；得分最高的一部分人也包含在飲用牛奶最多的人群中。 公仔箱論壇3 Z. u* H* }- G; R! J% p% G, {0 J
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排除生活方式、飲食習慣等可能影響大腦健康的因素後，多喝牛奶與大腦更健康之間仍存在關聯。研究人員表示，牛奶中的某些營養成分可能直接影響大腦功能，不過仍需進一步确認多喝牛奶的益處。 公仔箱論壇8 N0 a: N4 z9 f. L M
# O& S0 q3 g( L/ T k公仔箱論壇 美國衛生部門發布的2010版《美國人飲食指南》建議成年人每天飲用3杯低脂或脫脂牛奶。 公仔箱論壇; U- c0 W5 ]" \" ~: R
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發表於 2012-2-29 07:02 AM
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