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* _: {( j+ ~# k3 R* dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) N7 A1 X8 H( y2 F5 b0 ^% H3 D$ s
8 X# ^9 v( L& M# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 100公克
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蒜頭 1粒
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) J" @2 \2 U1 W4 F. @公仔箱論壇辣椒 1/3條
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" g C" m; E K. I. Q2 ^* I; D: o( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 2朵
8 I3 r6 H/ O: r' S) d! i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' U( l, L# a* C" B- h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 @8 ^# x/ w/ q z% G
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中式炸醬 3大匙
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鹽 少許5.39.217.76' W$ D- T5 ^3 p3 b" L4 ]
! E- l( X# [' K$ ?! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許5.39.217.766 h2 u2 y) c3 |- T* r+ c) R
, Q3 a) @ t4 m- o( |1 [% c( otvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙! p9 Y5 q; s4 a+ Q# O3 v: ]
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【做 法】
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1.將冷凍中式炸醬解凍備用。: S5 h# w1 h( h/ c% T
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。. `# D5 h$ p! F& M+ G. U7 y$ }( M
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
+ H7 o- F' l8 d5 N公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
S" d/ `1 r: i$ m- K k( K+ U1 E" L公仔箱論壇5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 D X. q+ Z. I( {) q) B3 B
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發表於 2012-2-29 02:36 AM
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