) q- G7 `( _0 K/ k! d, Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G0 H4 `- w( }. {% G' W! p) ?( b; \
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【材 料】
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7 X7 z+ M# S$ R$ J! m& xtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 p4 ? T2 r8 H3 ^- N! r0 K
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蒜頭 1粒
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$ o& p. h L' K; J辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb$ Z- U' t+ V8 C7 ?! ]
& Q& C3 L2 J0 h! }( F香菇 2朵
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/ P+ w9 d) |$ s7 w7 [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
' m7 x: U# a+ N9 w7 U, M5 u5.39.217.761 X* U+ j: h8 s7 f" X
中式炸醬 3大匙
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鹽 少許6 s! C) I/ L3 g
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白胡椒 少許- p$ ^+ r# e x/ O( h
5 ?: z+ l' ^7 P* V r9 n香油 1小匙/ N% e: k% E4 n9 a/ x3 m
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【做 法】1 S6 R* S! F7 Y, a: h+ w
9 T \3 @; |' N! O1.將冷凍中式炸醬解凍備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M5 q6 F! \' }! F* l
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。5.39.217.76( o" k7 ] S1 v* {& _1 } D. N
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
/ [$ T. l1 F$ a; M2 }* T4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h5 A- `. A3 ~5 K( l
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。2 L" @) T" f' J6 P( ?
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發表於 2012-2-29 02:36 AM
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