[中式食譜] 香料雞丁

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* [0 T) v8 b2 M+ v5.39.217.76【材　 料】5.39.217.763 m! E1 V1 P* d

( J1 K, J0 |0 w' `! Y' Q5.39.217.76無骨雞腿排 1片
( d+ E# P+ {: a' i4 c4 z% ~7 Y& F& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y6 |- L5 j2 e2 }* W9 s3 {
紅甜椒 1/2個公仔箱論壇2 ?7 A- n: K8 Z- l1 b7 N
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黃甜椒 1/2個5.39.217.76; E0 f& `4 h# B2 S6 c9 n
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甜豆 10根
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【調 味 料】
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3 d% ~/ _$ ~5 s# p5 ]公仔箱論壇奶油 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ \# @+ {2 ]( V5 b
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鹽 少許
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+ j$ a+ [  `! P6 c& N. D黑胡椒 少許5.39.217.76# p! [- ~" X* ]  [; L: H
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【醃　 料】
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蒜頭片2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R. X$ Y. }: L3 {
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月桂葉 1片公仔箱論壇2 `6 k6 @9 s) g& t
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太白粉 1大匙
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& _) \: v/ w+ Y6 d. l; _2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普羅旺斯香料 1大匙5.39.217.768 \6 c" C8 U# I& J" T. z7 Y
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黑胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E+ n+ t- e6 }! r/ Y3 s7 @
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【做　 法】1 C8 T4 V' X$ s( F. ]

8 U: p$ S# [6 g" u; d# ]9 u+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
+ y7 f) h# x3 ~) G5.39.217.762.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
7 g$ }' S. V3 X+ u, c3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。公仔箱論壇& ]4 W' }( j7 v
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
# ^  c# z# F7 a/ y) m; ~5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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