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1 W; A y, j& `2 Z5.39.217.76【材 料】
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梅花瘦肉塊 8塊/ O# F0 a8 W; e n" J0 w
& d R: v: g1 _8 u% Jtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {8 d" C/ ]. ?# e; |; B
2 `+ @4 ~ f, ~ m$ u2 h3 p柴魚片 適量
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5 d R; M' Z: Y3 q. _4 e$ s+ y% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔粉 少許
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! `2 s! |/ l, |2 |' j. ?- \裹粉：公仔箱論壇4 F' w# X5 g/ M. b
麵粉 適量5.39.217.761 y/ h7 X1 \7 }* q$ v+ P/ f4 r
( b% ^7 b* _, R公仔箱論壇蛋液 適量tvb now,tvbnow,bttvb& x9 z( D% a2 [+ ?0 o
tvb now,tvbnow,bttvb4 z0 X" V) }1 v. J/ [; ?4 `- S
麵包粉 適量
d7 N; j& B+ |" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# z) o/ r! W$ { ]1 H3 a$ ]
【調 味 料】
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5 r0 {$ J* C4 t4 s0 o, _- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許( H; L2 f) W: v; x( V
) u0 |+ A" E! Q5 U4 x: _0 J5.39.217.76胡椒粉 少許
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+ k/ W/ U' K, Z3 _ v$ y美奶滋 適量# a6 F+ O3 v( x; b' T
1 G; C- m) ^# J- H2 l, _1 o【做 法】
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1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
, d0 {9 B" Q/ X$ ^公仔箱論壇2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。5.39.217.76- }! @3 Z- Y# @; e6 E H; p% @* k
3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
7 ^* `3 t0 t; L; v8 P- E/ a7 [7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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