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) S5 d* o5 @5 a1 ^8 F公仔箱論壇【材 料】
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" k5 k' u, ~0 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2顆
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# d+ u& \) S9 B" S% ?tvb now,tvbnow,bttvb豬肉片 50公克公仔箱論壇2 G* i! D4 o/ ?3 l# o
! X3 G( ~$ O4 V& b4 e) c5.39.217.76紅甜椒片 15公克5.39.217.767 Z; R' P$ {0 p/ k# G! W" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j& X, s9 I5 R
青椒片15公克
9 W; P$ Q9 Z" ]2 S8 D( G8 J) B( ztvb now,tvbnow,bttvb: U& r5 g( @; v" y* }
洋蔥片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v" l+ b3 {. O5 a! ?
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蒜末 1/2茶匙5.39.217.76# I6 ?" ~& I3 M6 L
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【調 味 料】公仔箱論壇* u0 n; R& S' n4 G4 e
) `; g+ e# C# ~; n鹽 1/2茶匙
* ?0 Y0 l6 Q4 S" c4 c8 O公仔箱論壇# N" M. [. i( b
雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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1 O3 l# P2 a0 p% P0 L, W5.39.217.76糖 1/4茶匙
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【醃 料】公仔箱論壇9 D! i9 A$ o0 |, Y
/ g1 f$ v H9 m& h6 N0 ]/ Q( z4 a4 ?4 ~tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L _4 C) e" _* v! @
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米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇9 q ~6 b$ T, J, {
: F8 x$ o, ?4 d V【做 法】
) G1 {( p+ y/ Y0 a" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% r/ w1 d; V% s
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。5.39.217.76" t; [2 M9 l) _+ |, ^* S0 i
2.雞蛋打散成蛋液，備用。% }* Y: r/ E1 f/ C; i( E. `
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。% _3 n# a+ r5 ^
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
A S& K# @( a- V4 V4 O+ W3 o8 H5.39.217.765.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。5.39.217.76; C, U5 j; R, }6 h: m
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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