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[中式食譜] 炸蛋肉片

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【材  料】
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; N4 }/ R- M+ v1 i8 I, u7 C) ~5 P5.39.217.76雞蛋 2顆
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青椒片15公克5.39.217.766 W) `! h5 S9 s7 O* G" Y

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蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t6 q( a& [* s1 i8 U

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! w- Z% X! W: g  c5 U; J9 I  l1 ptvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; U1 Z( f% g1 G1 u" C7 O

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1/4茶匙
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* n3 a/ N2 ?; l4 s# _公仔箱論壇醬油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 _4 Z2 F  Y6 U! Y
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1/4茶匙5.39.217.760 R) l3 E1 z3 Z8 @1 z
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米酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F9 n" Y( b4 V$ l+ `8 s4 y/ a
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p0 [' p5 ^$ y
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【做  法】5.39.217.76+ H  ]5 b  @: f' g7 U. Z

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8 i% T. V% ]. _  s/ w* n! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散成蛋液,備用。
7 r* y- k7 r0 H6 @# t2 g公仔箱論壇3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片炒至乾,盛出備用。6 N8 }" x/ c$ q$ d% h4 `( t
4.重新熱鍋,加入2大匙沙拉油,慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲,盛出瀝油,備用。5.39.217.76/ T! ^; U+ P( O$ b& ~8 z
5.同作法4原鍋,放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片,以小火炒約1分鐘,再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻,最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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