1 c& `1 d5 u! k& Z' Y, \tvb now,tvbnow,bttvb
! T! s7 \/ Y: m2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B3 V6 m" ~' f7 m( q# J# P3 p5.39.217.76【材 料】
* e9 z% @8 V v, {7 ~9 Y4 y
B! [' o* l2 r2 D9 A) ~# Y雞蛋 2顆
* O+ {' x+ f+ K" b/ w5.39.217.76
. y& e! y' e0 A) h/ P% O1 @( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片 50公克* K6 o4 ~/ a; F5 x! o
公仔箱論壇' U) t! q% K# u
紅甜椒片 15公克
5 E. E/ {) Q6 {0 d1 w2 @! _* C5.39.217.76: J* W _ ?1 N" S
青椒片15公克公仔箱論壇0 P/ U' _$ g; z$ e. ]- f4 x9 h- Q0 F3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a* u9 M7 A, P0 x9 {5 E
洋蔥片 15公克
; s# c- ?7 p! ~3 F$ p6 g5.39.217.762 [& q1 B. j+ a- C( [2 ~9 e
蒜末 1/2茶匙
) p& [9 G+ _( L5 j0 _/ K
) u4 p2 I) U6 U: ?! `5.39.217.76【調 味 料】
" Q4 i. X. E. M* _1 f" P% a0 V1 T+ ^6 j9 E
鹽 1/2茶匙
" `0 b" @, W7 Z7 p. b) z" Ctvb now,tvbnow,bttvb
- u9 b4 M7 x4 |' Ttvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4茶匙
2 W# V4 b/ C4 \# ]- k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 w' w2 ~$ O; M7 D0 Z
胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 G7 t" @7 u5 b
3 s( L t% O# K+ V3 r5 P9 g5.39.217.76糖 1/4茶匙
9 f0 ~6 @1 j2 d& `! j8 A) J* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o- g8 L# D" Q. x: `2 _公仔箱論壇【醃 料】
W! s6 I0 {' m) B0 ^tvb now,tvbnow,bttvb0 S# V0 x) |& R! `( ~
醬油 1/2茶匙公仔箱論壇$ j/ E3 x- n+ m# o: v
$ g( @' }, T4 f& L糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }! y9 R5 D, t
2 B0 f; e) [- c5.39.217.76米酒1/2茶匙
3 v. K0 G/ u2 z, s" @5.39.217.765.39.217.76$ M' Y( N- U" S; Z/ N5 t
太白粉 1/2茶匙
% x( `+ l9 H% a; ?! V; Y; k6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k8 e# ]2 _' h9 Q( x公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇$ _8 G8 M4 O1 _+ t% X, y
+ B9 g! q9 `. _" c" b1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
" r4 P4 i, n! p7 H H3 K2.雞蛋打散成蛋液，備用。公仔箱論壇% R0 H) ^: E: Z/ U& e' N
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。. q! n8 z4 C4 t
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
. W$ U6 J# ?) @' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。% j, P) C7 {5 q% f2 P1 T8 w' j
|
發表於 2012-2-29 02:34 AM
| 