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: ^4 r9 ^! B y8 s+ Y5.39.217.76【材 料】% m2 U8 x3 v% X
' x T7 C8 B9 I& x$ o2 |* W雞蛋 2顆
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- r) y I- L8 P" L, U豬肉片 50公克公仔箱論壇/ d$ l7 p& Y9 _
7 ?8 B+ b! ^! W- L4 B3 A$ _ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒片 15公克
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" o; H, U9 [/ K X- b 青椒片15公克
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& O j# }3 e. d y6 s洋蔥片 15公克
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+ \& F7 C4 d" q+ p q3 R. l, S公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙
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【調 味 料】
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! s8 F+ F: y9 p/ N公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
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% T% w# B. B0 B公仔箱論壇雞粉 1/4茶匙
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7 A" K7 ^4 V" T胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! e2 c1 j0 a* P1 P; ~
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糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L! _4 F, W! ?6 k
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【醃 料】
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醬油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb }: O* Y7 A0 i: x' [; B) W0 K# y
! {. a( S2 I% ~6 ^7 I1 H0 ]- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙
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米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 H4 u# n8 m+ B! Z
' S. }5 K5 |5 ? b【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `3 ]9 Q- `- I
* A, S# C4 S3 _ F8 P7 ^! k公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。4 J5 |9 W2 s2 E. `: q* H/ x4 n) Z
2.雞蛋打散成蛋液，備用。4 ^! s- [( y2 u' @
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。tvb now,tvbnow,bttvb, g6 H( Y, _% R+ ?! E" W$ o) V+ R
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。5.39.217.761 K5 O0 z. ]2 `* L2 @! D* \
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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