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【材 料】
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" o6 d z4 J4 s5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆+ K( R7 c% y2 x2 _8 ^/ B
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豬肉片 50公克
# G# }$ v6 ?' p/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n5 r( A6 P4 f8 r2 ^% S紅甜椒片 15公克公仔箱論壇0 ~( x5 l$ |: M! i! q, K
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青椒片15公克
2 a; U* A, t. o9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X9 ?. g( R# R' b( O4 X. x7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w% l: x5 `4 b- W
5.39.217.766 B( X) e+ }7 Z" E! t
蒜末 1/2茶匙
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5 a' J5 [3 r; P$ E$ ^+ T5.39.217.76【調 味 料】
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! v* B# m9 K/ i# i9 z鹽 1/2茶匙5.39.217.760 l% L5 {( G5 H: t' t" u# G
! W0 a" T& e5 x, _$ n- r- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# E1 i/ } t$ a
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糖 1/4茶匙
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1 G Y6 u/ Z/ I+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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: v4 U* \8 D. Dtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙
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: m# u" \1 k+ x! y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙
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t U$ T A4 [& z8 ^5.39.217.76米酒1/2茶匙
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; D- t7 a0 B# N# P1 E公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @( I7 R/ y# j0 c
5 |% b( ]' T7 E; z; p5.39.217.76【做 法】4 T, h1 C$ Q* B3 c# a# S* }
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 U7 \; X, X4 L$ S" [8 s
2.雞蛋打散成蛋液，備用。
6 w& Z, g; K+ d: {& U" h7 g/ f3 Z8 F公仔箱論壇3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
% q8 u& \+ @/ C1 g: X: S9 Utvb now,tvbnow,bttvb4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 \, l6 [$ }4 }8 a$ L$ E9 G# a
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。; d* t( J$ V: m8 N+ [+ @
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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