[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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; q0 W& T7 m  f3 v/ C# O' B- o' {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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牛肉 200公克5.39.217.767 ^. J( Q' C' g
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四季豆 5根# {+ s, {; m2 Q$ b

/ N! a. [% m* j$ b- U  L5 E9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L6 z+ K8 e/ y; \4 o/ Y
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小蕃茄 5顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I& J: `+ m6 P0 x1 a: @- j; \
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【調 味 料】
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. u1 C' o' d( j- v: Y( s/ ?# t5.39.217.76香蔥肉燥 3大匙5.39.217.76# g: Z6 l# T/ m3 t, I

' g; p& n. T  S& N# ]( X$ F+ L鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 [4 I1 k9 g/ n
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白胡椒 少許2 Z' ~1 ^  j  M
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! ~: r* I1 m" z2 f
5.39.217.760 x, v2 Q2 D) X9 d
1.將冷凍香蔥肉燥解凍。5.39.217.76( y5 |8 U, y% ~, {
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
  C( r. G' w8 {" _1 r/ C! ?5.39.217.763將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
; q. w: a6 P& z" }! y' f2 h" e4 y公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。公仔箱論壇2 ~9 c8 `% e, n$ J
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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