[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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* J9 W/ s; [# y2 K; W6 h【材　 料】
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- S3 |- b8 H( s$ p; htvb now,tvbnow,bttvb牛肉 200公克公仔箱論壇4 t! Y9 R# {( v/ {
公仔箱論壇' m6 P. f2 x; z9 G& Y
四季豆 5根公仔箱論壇. z5 M1 ]% [& }
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青花菜 180公克2 Y( q% y" o' }0 J6 }" a
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小蕃茄 5顆
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% v( S- A5 E8 {% ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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/ W9 t& J3 U" n8 Z# R3 K; g' F5.39.217.76香蔥肉燥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: g  K0 T9 k" c/ W
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鹽 少許. W( d$ |- f5 [' z- m- h
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白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ [. W# T/ I* ?- n2 n' e, o, h: ^
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【做　 法】
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7 A" z6 F  V0 H% l9 e5.39.217.761.將冷凍香蔥肉燥解凍。+ n1 d3 a; a, b1 J& E% k
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* ?3 B6 s# L" s, U7 \6 G
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
8 S: d: H+ V# N4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
* J8 r* P/ W3 E. V% E- Vtvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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