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: u8 d$ ~& c, R; B: Z$ w【材 料】
9 y, m" d. c% ~) ^: }0 k0 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `' }" K: K" e5 _4 t! M
雞腿肉 1支9 M; c0 L, L( v! |* v6 q8 U3 ]. t
. `8 q& ]3 g6 f- _% H青蔥 1支
) w8 K6 {6 F$ u9 Q. {8 Z7 v- ]5.39.217.76
5 X- M( B/ G) c- k: Wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb" ~2 ?5 [. j; W6 k
7 K! P W/ \, V5.39.217.76【調 味 料】
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! I c! }, B$ f. q, G8 K0 `A.鹽 少許
2 u8 {& z* }* a; i0 `: m. o$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 k/ u: U1 K8 N; C
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb' G! o( E0 a( v" [0 i% E
( f* e, Y% n& i& R& j" |B.柳橙汁 200cc5.39.217.76' L* X' O0 e- U" u, {
5.39.217.766 S" o$ |9 k$ V
糖 1小匙
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' ?! f! P5 ^( ]5.39.217.76太白粉水 少許公仔箱論壇 g& `% F- A( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 I" t2 F. [
【做 法】
' v0 A4 v4 e; |' u2 d1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.764 e+ v, p" y- }/ `1 c& L, L
1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。4 [. X: P( a! B6 H4 ~0 W9 P+ T
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 l; |+ p* y- w2 e; a) n* |% v
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
; `, ^3 o! R4 w" ~tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。; M. J8 W( Z! D" y; m7 t
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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