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5 E# d _2 ^$ M) s# w【材 料】+ N; D' V2 P" u: Z; R7 d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M9 B8 \/ g0 }& |+ @
雞腿肉 1支tvb now,tvbnow,bttvb* E7 `5 I4 S/ ~
N$ i% y) E2 x3 q6 O# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L3 H; P( w: A1 d( J
& R$ L& ^! |' x: f) x( Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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A.鹽 少許
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+ v7 d# g% I3 c: K, z5.39.217.76白胡椒粉 少許
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/ v. w% r* ^6 Qtvb now,tvbnow,bttvbB.柳橙汁 200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G4 x3 b; }1 N1 b& H0 W5 e/ V
* P* \; g2 P" R: Y4 utvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙/ D G1 ^! S. V; m/ l
5 L& j" t. c: N$ W# f9 w太白粉水 少許* V2 `! C( o: b) p
: j* c, q: _; Y7 D! i: M( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
1 y/ \( {* G+ o5 ~/ B/ S& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?! T: A) h* H8 r, D$ d公仔箱論壇1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。' _9 L8 U0 P) Y% E3 x8 U7 ^ \
2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。" a7 y6 F2 ]$ S" y" I: t
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
7 h5 n& L& N1 ?" K/ m5 e公仔箱論壇4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。, r# ^- r/ ~# }+ t, z
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發表於 2012-2-28 11:44 AM
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