返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 橙汁雞肉捲


5 @3 o. L+ t8 M' {; h6 l. p公仔箱論壇4 M. f+ \& r% m$ P: a: t+ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K6 V4 ^# k/ e0 o
【材  料】公仔箱論壇; Y. P& \' p% Y

2 M8 G% `7 P5 O- A6 e5 u3 S公仔箱論壇雞腿肉 1支
$ K  K! t5 a5 ^: g
( D% l9 ^: V: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
6 A* j! l2 D) Ftvb now,tvbnow,bttvb
* X4 O8 A0 C, Z+ A紅蘿蔔 20公克
0 X5 e- z2 j4 M* E5.39.217.76
. B" ]& i' s0 E) D+ c/ p$ ]7 ^【調 味 料】
5 R8 U: T+ v" `0 q: [公仔箱論壇  ^5 c7 k; U6 u9 T& @1 ?. I1 F
A.鹽 少許
- T0 A% \# r) s6 o5.39.217.76
6 R' s5 u, [- {9 Q- \白胡椒粉 少許+ r9 e# [6 U# t

/ @, g$ t8 y( Y) T/ Z1 @% l5.39.217.76B.柳橙汁 200cc5.39.217.76$ K: v/ W) w0 m( L2 B* `

( g3 S% A' C  K' ytvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
( P+ b! z/ L: X& U% H# q公仔箱論壇$ a+ ~+ ^/ k; \6 O! r; i
太白粉水 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 s+ T* O* `! ?) n' W
7 G- q, M2 l- K6 m  g" e# Z9 k$ J
【做  法】
% t& T$ z# u' S+ E! u1 V# X5.39.217.760 D- O$ s: N( f  N+ ^. M- c
1.青蔥洗淨、切長段;紅蘿蔔去皮、切長段,備用。
8 s' t; f5 F# {% W" N: _: y- b! f5.39.217.762.雞腿去骨,攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味,再鋪上1片海苔,接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段,再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
& r$ A, D. m& F0 H7 w3.將捲好的雞肉捲放入滾水中,以中火煮約20分鐘,取出剝除鋁箔紙,備用。# ^' r* ~& M; L% ?
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡,加入柳橙汁與糖,以小火煮約10分鐘至入味,再以太白粉水勾芡,待涼後取出切片盛盤,再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
+ _# I+ N2 y7 t8 Z$ j7 J+ U$ I5.39.217.76
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
好吸引啊! 謝謝分享!
返回列表