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[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:7 Q$ k& I+ Q7 z

4 p1 H9 q; d9 x- ~" }1.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。, C% ~- ?, P, i2 ~0 M# W
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2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。公仔箱論壇) N) e' V' u6 R& }  R9 v

& b  ^- G5 I+ e" `# }5.39.217.764.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。
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2 }8 z" S4 K: R- `(星洲日報)
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