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[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:公仔箱論壇8 t/ p" w. F6 B; l0 F
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1.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。tvb now,tvbnow,bttvb/ F5 ]: `5 P/ b/ T8 b. P( m3 c" p/ `

  Z: K7 b8 R0 E2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
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3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。公仔箱論壇$ \# \7 y" [$ j7 K* A; y6 G
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4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。) ?: n( H5 E' x: T( K1 j
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(星洲日報)
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