捐血者在捐血前一天需注意以下的問題：
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- t7 e( U; C% o4 X3 z$ T1.捐血前一天晚上不要飲食過飽，捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量。
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8 s/ x. J4 n* f- z# Z @公仔箱論壇2.要保持捐血前一晚的良好睡眠，捐血前也不要空腹，以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。( S2 B: o* t& ?3 X" O3 O
$ ~/ O* \! }' P/ t7 x公仔箱論壇3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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- M4 [2 \' Z5 r" V" Y6 e/ y( | h4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少捐血中不必要的反應。
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: p' e6 l. }, D（星洲日報） |
發表於 2012-2-28 04:09 AM
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