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【材 料】
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3 W4 g" \' @/ K. u1 _; u苦瓜 200公克
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辣椒 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 D5 q* S" z& ]% w6 [
# ^* @6 ^3 f$ }# u, u3 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3公克tvb now,tvbnow,bttvb* V# ^' s6 b! x, e7 u1 T9 M7 T9 N% h
, U, n% _3 b {7 v( X+ F蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S4 o+ P' ?7 o" @: s
" G3 f: H3 n4 J" W- a: J4 f小魚乾 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 N9 t! f$ ~( e& S. v
+ a t% F/ {2 n4 X% D8 O ?" X0 ?9 m公仔箱論壇奶油 5公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]$ w, ^# o, J0 A3 i9 {& }/ d
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鹽 1小匙: E' |6 G2 ?. O/ S( {
0 J( e2 E O: j! v白胡椒粉 1/2小匙
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8 p) L7 D+ {) m9 [$ Y1 H5 G, h/ s【做 法】
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1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。
8 F# {0 J8 D/ S! X4 u: v: S公仔箱論壇2.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。5.39.217.76' H9 F0 z q) ?$ C2 N/ s% l
3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。
! E- e7 d6 R5 M1 \, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e/ c" o* W; T% o7 u: M
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發表於 2012-2-27 08:11 PM
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