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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g i) W+ m+ Z. O
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【材 料】
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7 y/ i" {) ~7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 200公克
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辣椒 5公克
# k1 h! B4 P. A+ d) g( m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l$ X, J) T9 C4 ?+ k
蒜頭 3公克
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蔥 10公克
1 W5 b' s! ~+ D# }) I5.39.217.76
$ c/ w- _ Z5 [( g" a/ p; Dtvb now,tvbnow,bttvb小魚乾 10公克
8 u3 _ j4 }5 I" \+ y+ f! I5.39.217.765.39.217.76- o) h V t: F
奶油 5公克
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1 p- P+ u1 Q; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1小匙* A& K7 s7 b3 p. ~4 `5 k: G
5 n0 F4 _" S+ {, p) X/ `5.39.217.76白胡椒粉 1/2小匙
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【做 法】
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4 W6 t* V8 F. M q s+ }公仔箱論壇1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片，小魚乾洗淨備用。
; j# J' [% F: U7 x9 \; x$ ?, Q. ?, z5.39.217.762.起一油鍋，將油加熱至150℃，加入作法1的所有材料油炸至微黃，撈起備用。
9 x& F- P1 Q# t* m: G$ ]: `& L8 c5.39.217.763.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb# _# F7 A( p" S t
4.再熱鍋，加入奶油和作法3的所有材料爆香，再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:11 PM
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