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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y# K& j- q! `1 @/ P2 ~$ Z- u( e
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雞柳 150公克tvb now,tvbnow,bttvb u: U4 S4 k" a4 k
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白飯 1碗
: F' J% f% n1 J) Htvb now,tvbnow,bttvb
7 V" B, }/ i- V4 s) I- [/ k醃芒果 50公克
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青蔥 2條
2 l# f, y( [# c! j/ g* v) {5.39.217.762 ]8 Q/ `- P. z3 t9 I
洋蔥 1/4粒
9 m0 {& V* W3 O$ x! D/ g X& b, R, h公仔箱論壇公仔箱論壇4 I) G7 J1 D. [2 h! F, P
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: y, D" W+ k. d; ?# N( m' u( Z7 S
, L$ d0 }+ k& L M+ X9 N5.39.217.76紅甜椒 1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb1 T6 S, t, f' D& m' o8 S
8 G- I6 ^; ?( i5 }+ t! U5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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蕃茄醬 1大匙* U) D) d0 \# H6 y7 f5 ^) c8 J
4 Z6 N7 C* w1 q2 B9 w1 R! R醬油 1小匙
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香油 1小匙3 q9 a3 o9 i7 T! G
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鹽 少許
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2 B9 f1 _4 t- a% Y8 s5 Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉少許
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9 i# h; H5 A% d/ x! u) r公仔箱論壇【做 法】
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5 F$ K, s0 b8 c. V1.雞柳洗淨，切成條狀備用。6 d7 `- w) e+ d
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇1 [: O% h0 k4 V% t+ W
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f- L( U1 t/ w# X
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。5.39.217.766 W y& ]9 f4 F
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。; ^. L7 R+ d* c# d( L; I3 L
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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