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' o9 z1 V" m+ D5 D- ^ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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牛肉片 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( s3 t" q- q: X* }" F8 j
9 o6 c; A# ?# L' s& t8 R, t5.39.217.76白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" i. H% ^+ p/ F& [* @/ L J
+ ?5 m& F& V0 d4 f. i0 B3 C7 s洋蔥1/2粒
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* U# J l* r5 V' V% S( E公仔箱論壇青蔥 1支公仔箱論壇& @" j+ z# [- a% N2 d/ [! f
2 m) T- O* e% h4 R+ \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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全蛋 1顆
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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i% P' v! b8 d4 ^0 i/ N
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香油 1小匙
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( A& o) N/ c# I4 P" r8 L; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙" g; E5 B( f+ F, W, P
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水 180㏄
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) }# \5 @/ T9 k, m3 \% Q3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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: d* i5 i( E; v/ N& H, a9 V0 l9 x& m公仔箱論壇1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。2 @+ I* Q/ ?& m/ V* ?5 T( X
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
* z+ t( _1 k$ I& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
: L3 `' A8 z. ]' ~3 K" X( W7 jtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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