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【材 料】
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牛肉片 130公克公仔箱論壇6 Z' D7 T/ w" ^, q7 X
+ c5 d ?' x% T ~- P3 W公仔箱論壇白飯 1碗
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1 b q) [ b! n5.39.217.76洋蔥1/2粒- A- ^' a+ m) v$ Q1 s) v1 f ]
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb) R6 m7 H9 \: n9 d: \
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蒜頭 2粒
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$ p( D/ Q6 Z6 G* ~5.39.217.76全蛋 1顆
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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙9 u6 C, K ^& a$ E
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 t8 \% F) g7 J- i5 k
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太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. @8 J! U% J2 K( H$ { Z$ H
5 y0 j0 S7 e7 i3 }5.39.217.76水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb* l& Y( S. K( k/ V c: c
4 n, ~) [' K! P* H/ E9 U( q% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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6 l5 e# ^2 M- `5.39.217.761.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇, X+ F: H6 q+ o2 z; P- p
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。4 a9 Z0 |. P- J5 ^+ w
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。5.39.217.760 } f' A; o B( ?# b4 w! r& T* q
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。1 s2 X: [4 T, T8 Y
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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