, s) o) x) e' z, _9 C' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) x5 s9 y ?" _- Z2 K! I. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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牛肉片 130公克
0 ]+ y1 y) Q- k8 M( m" }公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% b$ R! W3 D
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# l: C7 }3 u" U6 c
公仔箱論壇+ l# z8 K" U5 ]
洋蔥1/2粒5.39.217.76! o7 m/ u1 m0 C' _2 d" L; I. X1 }: [
4 J4 F) e, [9 _0 a青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb* O% P' G$ P9 j7 v
' ?) h/ f, g" c1 P, R* ]1 W2 S' Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒公仔箱論壇: x( o: T3 ~6 l7 ?: H7 Y) T
" I6 y6 X' b; f3 u' |$ x5.39.217.76全蛋 1顆
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$ p( T1 e) t( G t# R! x4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.761 O" G9 j; _7 \7 v9 P; }
, l5 T# @2 |9 u' O% }" q醬油膏 1大匙
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* T8 S3 A+ m7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
' J2 }% k$ o$ F5 G; u5.39.217.76
$ X% Y. r" d+ k4 Y4 O" xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙5.39.217.76' B: W* u& v6 k, _) n: u
+ B4 g0 U$ `5 W* n9 N& D. T公仔箱論壇水 180㏄0 _3 T+ W' q. H* B
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【做 法】1 f# y. O1 x1 ^* s$ S' x) D$ V0 q
1 I4 K3 w$ T3 z/ O1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
/ i, |% U. R/ [0 s: {* M) N9 ]: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
7 U; v* z1 p. Q4 p6 y3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
, S" F2 L+ d mtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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