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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" y- t- J# o, E; \+ M; F
2 H* l8 e; b' X) L4 o$ L牛肉片 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, w+ |( I8 U9 g' P+ f9 y j1 U
2 x- v) Q# Q# h: f5.39.217.76白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b6 t- L a' c' M
O$ S# n$ a" {1 K2 H) t洋蔥1/2粒
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒$ A+ ]8 M- o' D" p$ C
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全蛋 1顆. N0 R7 m9 J# T/ E8 S; z+ ^: V G S
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【調 味 料】5.39.217.76+ _# S+ O+ E! a' E f& N
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醬油膏 1大匙2 U. B* V7 O+ @/ ]! h2 l+ G0 ^5 K) p
H" w2 ~& U% u* ^! Qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙) Z: f6 N4 N1 y/ v- M9 @9 n3 |0 d5 B
tvb now,tvbnow,bttvb8 O6 L# Q7 U1 L& O4 o0 z
太白粉 1小匙
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5 m: y8 {& I9 {$ j6 S! m# S. Otvb now,tvbnow,bttvb水 180㏄
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# N! K: p8 |- y# X$ s% _' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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: |2 a) r7 s: @& [& G9 W, A/ p) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 X W5 {9 t* Q
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
: H% D# `+ P! \公仔箱論壇3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
- ]4 w0 D2 B/ _: b7 m公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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