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( h$ v7 s* c E! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \: A; g' q9 m8 ~0 r3 [$ n【材 料】3 l( D; | n. H# [
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牛肉片 130公克
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白飯 1碗
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# u1 K& n* U8 o9 W. v% l. a! ~" m5.39.217.76洋蔥1/2粒公仔箱論壇" O$ L9 E7 G9 F7 q$ K5 w. d
5 I/ ]. |% f& D" ~! K2 ptvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb3 N/ T6 I! l& D0 i0 m6 O2 ^& D/ b
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蒜頭 2粒
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- H7 S- X. y: A, P% a" G; o全蛋 1顆公仔箱論壇$ [5 P3 ]/ v6 H
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【調 味 料】
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. n* a, D, T6 \* Y* R( jtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙0 K/ o& {$ a9 b6 d) J" j. _
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V% f/ r' [4 Z7 W' x, B
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太白粉 1小匙' `* N: I- V& P- J& V4 H' Y
2 @# x0 }4 S7 B2 q( S) E0 F水 180㏄
Q* b/ O. K9 \3 L' m3 u' Q2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A- B' m1 g: I' l5.39.217.76【做 法】
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb% h" W) S. f$ q- W7 j1 n8 Q
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 h' A9 q- F- ]6 n8 ?9 E
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇% }4 R6 E) m* }6 [4 A% S
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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