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5 S9 x6 {" h9 G' f8 F【材 料】
7 r" l% ]- q& \公仔箱論壇
, [# @2 p; w! v* I) l* b牛肉片 130公克
. [2 c0 O* E+ q2 U5.39.217.76 5.39.217.76! l# V! A0 P1 ]4 n9 X
白飯 1碗
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洋蔥1/2粒
0 V$ M% d* z9 Z6 G9 _/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t C3 |# s2 H$ N F* n公仔箱論壇青蔥 1支
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" L; ]+ B% w+ D公仔箱論壇蒜頭 2粒5.39.217.76/ C$ j8 ~! z: ]" k2 d$ n H
5.39.217.760 P7 ]& a6 O& K. Q
全蛋 1顆
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7 \4 b( k- L5 G. `( {9 u" s公仔箱論壇【調 味 料】
, F" V8 Z. w& j6 T$ X& _$ }tvb now,tvbnow,bttvb) B3 V$ ^6 [: n0 a! m7 `
醬油膏 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 j& @" P1 W+ g* i
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香油 1小匙
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太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k5 c$ ~' y- ?% H8 ~
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水 180㏄5 J1 x1 B1 W5 U; c/ t2 x/ u7 O
: b8 C; {) p: d& w2 ?【做 法】* w; H2 {0 ]# c! T' s. j1 z. {
' ]( V) R- J$ X" [* Z1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
5 ~: }* o4 `- `+ ^. O2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
: A/ Q% \( h7 K J+ E3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇; ]4 s2 q0 b& n2 D ]
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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