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【材 料】
: p, s+ a$ y+ S& j3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]/ g, L& l+ ]) a牛肉片 130公克
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白飯 1碗
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+ i& ?* @& j( ?# k+ |4 R* ?2 I3 W& ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/2粒. N3 Y: r/ e) [0 y2 y7 [
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w" Y8 d8 }& ^+ k; \* c) a9 c
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蒜頭 2粒5.39.217.76. T- b( x2 H3 B; ^6 q* f
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全蛋 1顆
5 j$ n7 n- t% P0 ^+ l9 M: e9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% R% |& s, n* g4 N; A, C
【調 味 料】: r, L& n/ j* M8 Q2 T/ d0 j
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醬油膏 1大匙5.39.217.76% o- z& F; f" }- j! {/ K
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香油 1小匙* n$ ?+ I6 M$ v: f
3 f; q! L+ s# U太白粉 1小匙
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8 B e" ^+ N& y) ]9 i" O* ntvb now,tvbnow,bttvb水 180㏄5.39.217.76+ K3 H" S( u9 E' y2 o. }
R6 }/ W2 Z, r5 X6 `! Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. e! {$ N6 p. U3 }# y+ {
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇+ K$ a* g+ k5 g5 B
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
' P$ D7 _6 A7 ?" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。" k' C4 ]* K0 z& C% R/ W% q
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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