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. `3 l- h* ~( k% M5.39.217.76【材 料】公仔箱論壇( p* H4 T# w" H4 ^2 Q6 P
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牛肉片 130公克- ^% e2 `& p$ r; h& l K
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白飯 1碗
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2 i; f6 A0 E0 j3 G( j4 h$ G洋蔥1/2粒' n: s4 b! D, X, }
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒
; ~( S5 D+ z2 H% p1 Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 t6 G4 r1 f' }9 k2 v9 ~
全蛋 1顆tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! Q e! p5 @3 z3 v6 w. g/ M
% t$ ^! [; o$ ^【調 味 料】: A1 A$ Y3 T3 m( u. t; K) @
1 _5 w- k/ L9 {5 r3 d, ~6 s5.39.217.76醬油膏 1大匙
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/ r) [3 z: T+ L/ g9 H1 w# @公仔箱論壇香油 1小匙
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太白粉 1小匙
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水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^) K9 W$ W( U, J6 ^( z5 d
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【做 法】5.39.217.76* a4 A" Z; P! p
3 k8 G# R* L, r B" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5.39.217.76' }+ y! Z) e8 J' m% A
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。& E5 E: C% v; i, [4 Z' g5 F2 }
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。. X" C3 Y! q" F/ o3 W; G3 L
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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