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* T, l* C$ n( j8 f% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】( M6 W$ @/ s+ N7 h9 `2 S& J4 I3 {
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牛肉片 130公克( f% v' S/ ]5 H" \" T4 n" ?0 z+ q& Z
4 k: o; e! l1 x$ m. r/ w公仔箱論壇白飯 1碗
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洋蔥1/2粒- A, D) n& [ }; B& y6 H
5.39.217.76+ O4 R3 s: s4 J" s% M8 m2 V
青蔥 1支
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; Y. s: P2 K3 p5.39.217.76蒜頭 2粒
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【調 味 料】公仔箱論壇& l" T% D, Y* V3 K0 D
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醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
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! l7 ~9 z7 Q. ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
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水 180㏄公仔箱論壇% ]$ H D, w' a& N, L
7 Y+ e# { Q! E4 C公仔箱論壇【做 法】
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' U4 {" @$ T D) v& D$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C: x+ ~ N; e
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
C( B' b0 R0 n M公仔箱論壇3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
9 Q# d+ \7 S+ C# W, s4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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