[中式食譜] 薏仁牛肉飯

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ K0 b; L) e& ^, k. v. B6 z0 h
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牛肉 150公克
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白飯 1碗
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" c; Q/ m8 S3 s! a2 p4 I" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X2 V- y" q; F8 K5 p% ~; ^0 d& K% n- b
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紅蘿蔔 1/3條
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N' Q* S2 s: B# m. I1 U3 E/ ?- y
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薏仁 100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 C1 W$ D/ a, w8 y( k
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大蕃茄 1粒tvb now,tvbnow,bttvb$ ?/ Q$ L- q' |/ Y$ `7 B  [

- h9 N6 k# x8 E5 U/ q% e5.39.217.76【調 味 料】+ m7 b' P) |. N& k- A

2 e2 @, y1 f4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料 1小匙
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5 R4 b- v9 A+ b- l3 D. ], N2 }鹽 少許
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: k" N# T. ?8 l! l5.39.217.76黑胡椒粉 少許公仔箱論壇. S7 ?% }# D$ X6 G! z* @0 V
公仔箱論壇* Z2 l5 B! Z; G
蕃茄醬 1小匙5.39.217.769 ~* M( J$ A3 m1 N6 S/ a7 _9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a, b/ L5 s1 M* i7 H3 j( W
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t+ K" ~  \& l5 H* n

( Z* J$ m" N# L( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉、紅蘿蔔、西芹、大蕃茄都切成丁狀；蒜頭切片；薏仁以冷水泡約1小時至軟備用。
6 w7 s% W$ z8 o) K! j( H( Etvb now,tvbnow,bttvb2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入切好的牛肉丁以大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l: ~! `) q) _: T' Z* ?
3.續加入作法1的其餘材料翻炒均勻後，再加入所有的調味料以中小火燴煮至湯汁略收即可。tvb now,tvbnow,bttvb& g8 w7 L1 L( \
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。9 I$ l4 L' U- M# T) @$ ~