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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' X7 G: z/ R5 d( k
/ f$ _' X5 }4 H0 a. ctvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 50公克5.39.217.76! E4 @8 u, X' Q" f4 F
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娃娃菜 3根
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/ }, Z! H6 `6 V9 Z' g |* j. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根
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4 w' c2 D6 ?4 O% y# p' U4 Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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! B& a# E1 X+ }: s$ H6 u/ r" Z【調 味 料】
( P- A5 y6 L& V' P/ R g9 T/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h4 r6 P5 h/ I# H0 e香蔥肉燥 3大匙
* v& P* p ~' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% X# q- [! O& O! l公仔箱論壇米酒 2大匙
2 d( d( `4 n" n4 }' g1 c$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D* G% {, K* j) J9 m
鹽 少許
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5 q. o' E" t, ?& f2 Q5.39.217.76白胡椒少許
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! p+ e. z: z& \9 D z$ l【做 法】' n7 ?6 J; Y+ ?' U8 A
5 c; h) G& V, H- x3 H B1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇5 m; l5 V$ c9 k0 m# V/ M+ M
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
7 y6 w3 D0 X, _! Y7 u, Q0 _tvb now,tvbnow,bttvb3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb, r3 H, X: h* o- @2 r: r9 h
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
7 i! i9 g9 R. d' {6 ]5.39.217.765.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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