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【材 料】
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% I( ~9 }8 L9 T0 t* G鮭魚 50公克公仔箱論壇2 I* ?4 K* @0 W' m9 u) S. R
9 U, n' `4 W* ], m+ B7 {娃娃菜 3根5.39.217.76* P i9 n3 z- ~0 q7 T9 O9 G
7 W, X( `- F5 F ^' T2 P4 n青蔥 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o. z" w% ]0 X5 J: G4 U8 p, Z
5 \7 d3 N, D6 ^: Q/ \, Q; C, p4 x# |5.39.217.76蒜頭 2粒公仔箱論壇/ T9 D) R8 G Y+ {. A% K' S
s4 Q" l( H# Y5 b5.39.217.76【調 味 料】
, r7 a7 ]' f% x5 `1 \2 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O2 r: U% \; @- `6 M+ N
香蔥肉燥 3大匙
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2 F4 |; {, `' G) ?米酒 2大匙
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鹽 少許
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* z! \/ R$ y& J( e. \& K( z. O白胡椒少許5.39.217.76: M6 Q; X0 Q, U9 m0 I9 H& T$ K
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【做 法】
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, t; s) j' Y; w$ |! ftvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
) u) x \. w# ~+ @5.39.217.762.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
5 w9 N" n8 H8 F3 e: m1 A4 c9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y$ C7 L( _2 u+ A; I
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。5.39.217.76) x# l+ X: H3 Z% }1 `5 Q
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。5.39.217.769 u4 t8 {) L3 S7 f
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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