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【材 料】
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鮭魚 50公克& `6 x T: G3 }4 D6 Y) e9 B% b
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娃娃菜 3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E3 g/ \5 z0 T" B, Q0 L, P8 C) D
0 P- h1 b% [: L7 }5 G6 B青蔥 1根
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% i2 S7 L8 n: s7 @蒜頭 2粒: ]4 w3 R- M$ M' a
) B9 ^) v& g' K4 \; h【調 味 料】5 ~2 a6 D* Y D
* s- w2 g% ?% {9 W8 Y, c# q( X香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙
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# J$ S! q) p& X: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~ x+ M3 Q- g) m3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 T! _) R5 m3 y
白胡椒少許
. r: \6 m- T) R; Z7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }- q- C1 F2 Atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。: `* w- Y" v" }& r5 F
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。公仔箱論壇+ C( P8 J. w- @/ Q
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5.39.217.76) v7 _5 _* T+ q
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。. G2 T, c+ n/ O0 `
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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