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【材 料】
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( P2 ?0 W: g' b( r y5 r0 stvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W" J' Y. u, E% j) L
7 e7 g3 Q* j V- t J% W' Q/ ]公仔箱論壇娃娃菜 3根
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2 y6 N4 ` F3 r; h公仔箱論壇青蔥 1根
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8 P1 P$ u4 t2 }' Q$ U2 [2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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- ?4 K) N* F+ E& w4 `; r【調 味 料】公仔箱論壇/ ^& Q. s0 q: W$ k8 P# K4 W
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香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙公仔箱論壇: |! M7 W9 t& t9 X
公仔箱論壇6 n3 V* ?7 u8 G) U+ J& N) f* \- D: L
鹽 少許- X; [% \3 K; X" j0 I
' t+ Z# i8 b' T7 D2 J. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒少許
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【做 法】公仔箱論壇% `, ?7 j0 ?7 }/ d# I1 r5 D
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
$ k. S, N' ~# r6 m- f, E: b# c% y. Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
" r9 p& F' r# @$ S3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
. f j# y4 D7 H* q* o/ v5.39.217.764.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。& R7 ?8 u3 C9 f8 R. i6 Z- ]
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。: \- j* |7 Y/ z2 o% n( |: @
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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