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【材 料】公仔箱論壇8 X8 A3 r1 Q. `5 b. i
2 x" |2 {8 N. d0 \4 Z5.39.217.76鮭魚 50公克
0 ^& o. q% H1 }# h0 q- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 a5 {& V {$ ~9 W' X娃娃菜 3根
0 h/ D" m8 x, K- N- s' A7 x' v5.39.217.76
' f2 P) ^; m: Y, L1 d: i. ^tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根
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# V2 [! [6 l0 K+ w/ j6 dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
7 X7 \8 k" p- p4 L. I/ c5.39.217.765.39.217.76' o3 C$ q; j6 ^, A
【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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K |- Y. o9 G# Ztvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙
+ u, S1 ^- D5 f7 I. K5.39.217.76
+ U( ~; A# e9 a H# [; P/ Y鹽 少許公仔箱論壇2 }5 G W0 C5 F' O6 \9 D
+ ^3 z7 c0 U# N3 Q9 g# O公仔箱論壇白胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 F7 b' T* \' k4 j- {
K- \9 x8 k" T& n% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 `& I; {8 {( T! U! p
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
+ T) h4 t, U4 ~+ j+ `+ e' H' v2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。5.39.217.76& n3 N3 [( c; ^: b ^4 b
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ W) }' ?, b/ v. M# g
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
5 H$ d& X" y' ]; N d5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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