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" J+ [- V8 [& }5.39.217.76鮭魚 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~! w6 o- d# r, t) `3 K1 C) s
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娃娃菜 3根公仔箱論壇* T/ R4 P# |' A( W- v, B
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青蔥 1根
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2 Y+ H' M6 p) ]3 y公仔箱論壇蒜頭 2粒
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7 E6 G. s+ Z# r* |5.39.217.76【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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2 C; l% g C1 j公仔箱論壇米酒 2大匙- \+ @3 ^9 Z* l6 m
2 P7 P5 V% i+ O/ ^ }: G! k$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇, n6 `6 f* W7 o. Q. F1 d
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2 r7 i$ O# l4 v$ U1 l公仔箱論壇【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
- K+ m5 {$ O( F& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
, ]9 ]. @( L ]5 Z ?3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5.39.217.76; w/ ^* }0 w$ ?7 H" t; D
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
9 R& }: y' a0 B8 d+ z5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。5.39.217.761 I2 n- V4 O4 S0 G+ c
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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