十招讓你喝酒千杯不醉6 J# b) C1 s8 n F
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；. h7 d0 ?* W. g0 }0 g
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
3 S- a" e3 t1 u3 \6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
4 q+ A2 D" F6 D& l6 Y; d2 c8 ]+ r 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
# X' y3 m- S7 F) U" P1 O) T 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；3 S: B) [) _& k6 B# O- A: F
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
, U3 L9 O$ _5 i 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb4 W* _0 L" c: z" K
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
' R% z9 ?7 s3 Y2 U, Btvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝爲宜；5.39.217.76) @0 L+ }* _0 k% x( Q% q
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇 C J- }# }6 \) t' ^
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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0 a% B5 V0 s( A/ ]7 y7 ^0 r 解酒誤區5.39.217.760 I, I' {6 e7 L
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1.濃茶解酒5.39.217.767 E4 L/ ?9 I5 j* g F& `
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.76: M; M; O0 t; \! q8 T. U
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。- ~# ]) g% F7 }& C+ i8 j1 y
2.酒後洗澡5.39.217.76* C I K- d8 ~; E. a0 L4 ?8 C0 F3 `% x
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
/ H7 |' Q4 z% k8 K7 g公仔箱論壇 先稍作休息。
9 L3 e7 m* d$ M/ s6 e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 R# W' f8 A3 l# C. m
解酒招數
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- [! [7 A6 m; b# o6 k1 X e- q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
* a, B+ K ]0 h( n& E1 q1 I4 _5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
3 S; T+ B6 h% b* X `% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭5.39.217.766 s" m+ P3 i1 ~
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
" i3 I/ g$ v4 y* |5 l5 _1 s7 V5.39.217.76 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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