十招讓你喝酒千杯不醉% F" a4 D5 F r4 w8 m# E1 }
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.76$ [# f; f4 M# _0 L4 P3 a8 U: V& c; P
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、4 x+ s0 _ }; ?- [; W+ d3 v! I
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 s, ^8 d, z: w
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.76# Q& e# t% V% m1 W G' o
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇: i; S0 y+ ^+ x( P# J
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
, z1 p' m: S) D5 E2 X4 q- }5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；7 w a6 _- _2 X( T2 W. H
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
, {- O, p5 i4 U公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；5.39.217.76) w' I/ y3 y; |' k% P
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
# Q" x- ~, t& Y/ d2 f0 t: T5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5 Y) A1 G, e2 \% ^9 H. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y4 }* V, R$ ~% G4 {/ I6 @. D
解酒誤區
4 C: V- u! u9 x1 E0 r2 o0 \公仔箱論壇
& b! W5 N: p# |: c: ]6 w% K1 V/ E$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
9 B- \ p) M2 V1 b2 {6 U' {4 A5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.768 [7 ?9 S# \. o0 b) g- o X
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y1 }. g* c* t3 x. X
2.酒後洗澡
! T4 i! r- C# Q; @ 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
7 X, w- O9 S5 s, j* L6 ?5.39.217.76 先稍作休息。
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% t6 v$ W; V% |0 \tvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數5.39.217.760 l! K: p3 |6 R+ h, r
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1.吃水果* Z& C( y& D: ?% O* g
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2 }: @, |; G) E& O( H& v 2.吃饅頭公仔箱論壇7 Q' H8 e( j# `
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體+ P r, @* k* E J' k; Q
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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