十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.760 l0 P2 H+ A# [; V# T+ h2 o0 n
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
% B3 {9 U2 X) e% b' q) B+ a公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb: E6 v: @) s+ y) p
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；. ?% z$ e: _' b: F, C- G
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；' j, {: m q& {5 A5 s0 ^& L
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
! ]8 r( B8 y+ D1 A5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
5 g3 F4 o: r& A- P5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5.39.217.76( e/ j2 b- [! b) u) y0 r
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；0 ~& p3 k- @7 U4 L. ]
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
( U0 _/ d: {4 ^" h+ q$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w2 @' `' A" j6 {% _: _
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。# p9 }* o5 Q& F h) u
t8 ^, N' _9 A" g/ d公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 a; K' V* K
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓" }- ^, |+ U! C) |- a9 a+ F9 m4 q
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb- L# K( l2 M0 n7 G& \6 ?
2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb' i d9 _. A. A3 r
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
2 C: L4 U6 k3 C4 p 先稍作休息。
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解酒招數
" o l j# M& j" r/ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E1 Z1 L. F e% H& ]2 Y
1.吃水果
1 ]7 v: D/ g9 q( H8 e( b* p公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇0 f0 `& m/ H7 L
2.吃饅頭' {$ J3 M) D2 k: M
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
5 V4 ^+ P) w+ _/ O9 ]( F4 o4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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