十招讓你喝酒千杯不醉
' b( I8 Q1 d* `+ a4 L0 G Ptvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
; a# n w6 ]: w公仔箱論壇 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、公仔箱論壇! {7 M1 I" `& L% e
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
5 W, \; ]5 |8 r+ z# \5.39.217.76 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
" y+ q: ]- }- v1 o* C: ? 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇2 r9 t4 }+ N0 L G& ]; C) `
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；+ g( C! r* d A
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
, I; M3 X7 d& E' W$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
2 g/ r6 |( e: y7 D# ^! r& |6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
5 s- z4 A2 }0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；! a: w6 b* n/ ^0 m
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。& t7 u% e" j# H/ [( ?& t; V+ M% W
8 `. o0 Y3 J6 |" k4 b* p3 R公仔箱論壇 解酒誤區& y- X5 H1 j( a$ K: L$ ^! u- U
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1.濃茶解酒
- u; H4 V1 F! L: ?) f- }5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓tvb now,tvbnow,bttvb: |1 J4 A0 q1 W" B4 }
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
! h& Q. C; c1 ?1 u3 ?) W; @- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡
3 j! \) ]3 [! k; y; l公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
3 n) \! t0 w5 f, \+ S7 W3 m 先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb1 I6 D$ ], A8 W* t8 i8 l. ^
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( ?8 @6 D) t) I' M+ }1 g( h, a. Ztvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果公仔箱論壇: n p# J5 \# R3 X& h
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
; Q( O; b4 v( u; \: f 2.吃饅頭
3 m0 ~+ S V* S! D5 e9 n9 a) e 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
; I+ ?& y4 w* [4 r0 q6 O( _& [ 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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