十招讓你喝酒千杯不醉$ D8 h* H. X4 F% Q
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
# ~8 Y0 w$ j, S5 R' y! M; N6 }0 z1 e 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R% K# o! ~! |* r/ Y8 N: f8 C
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
4 b/ j3 {# U. s9 K; Z. S. b o 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇# `/ F; A% u0 ?
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；' A( w; x r# X# z
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
% R0 A o0 C+ L2 w: C |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
" K) {: [! p6 F* a- w公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
( \: `! V4 R9 s( f' t# j% I5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
2 k) a( ~! C; a' T& Y! F 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
1 \1 O. Z, p5 n7 ~" ^9 F5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb4 U! l0 n+ A1 P" E
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓# U/ t* M. W) z7 f+ M0 y Y
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇0 {/ F; c* z& m k) N) S
2.酒後洗澡: b" Z* t3 {4 i* \# N1 p
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
) O- Q" D; r) l/ S5.39.217.76 先稍作休息。
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb( W" |+ J( S4 U* L% N8 [+ D. Q
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1.吃水果
: i/ w* R& c6 i3 v5 t# u& m0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
. Y8 |/ H4 `$ X( P6 `3 N( [/ Y 2.吃饅頭5.39.217.762 L! l+ u6 m4 R& V. X0 b: i
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
. s7 N" [* j' g8 d5.39.217.76 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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