十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.76# ~7 O" K2 e/ }: `
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb% x: L; [+ S/ N+ B% _: C- X3 S
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.76' k* k9 e P5 L# p' T" ]
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
3 O' d6 t. b. y" N d: L5.39.217.76 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；* S& F' d+ f0 L3 s& `3 b: [% s1 x
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；2 E+ f2 c; g ]0 i+ f: n
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
# Y1 e7 a* q. H$ b' y9 `5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
' U6 K# g! ~4 b# A6 E公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
* b. d* l' O$ c$ E) O+ o5.39.217.76 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
$ F0 G/ J |6 `2 g% q5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb' _0 w, j, R8 {3 O3 d, a
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區公仔箱論壇9 e. I" R7 {: X5 X2 a- V
3 X7 D; _! |) a$ H0 W( W* _& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c* w& i' l- A2 N
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 k6 g3 k; d" @/ |
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T) @" L: T( p8 y5 w: D
2.酒後洗澡
7 Q" A- _- f! ^9 Y7 ^/ z5.39.217.76 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
7 X( J3 O" S0 _8 m2 a2 a, D5.39.217.76 先稍作休息。5 S& w! B8 G- @( V/ ~. o" c
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解酒招數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t* `9 p7 F- }' [5 ?. B
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1.吃水果公仔箱論壇$ K( c1 I- A: {! Q* r3 m
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇7 V8 P2 ?! N. |8 L3 i
2.吃饅頭
8 z2 x F7 M' S; w! w5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
7 ^4 X2 P: k% z- Z& ^! ?% W! Y6 ttvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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