一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。
* l* \1 p( C- s s4 a4 }7 X$ s 是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。公仔箱論壇0 u. m: e6 |' S
' {. n" ?3 i) ^* G$ _ 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
" L2 n; n X6 J( p( M公仔箱論壇8 l) @1 K( i1 }0 F
1 z; V5 I6 _, g& O; K6 Q' Ytvb now,tvbnow,bttvb
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。
' k8 W$ T% ?$ X8 g3 [$ n# @ 是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
, ?, h2 J0 ^$ `7 X+ P zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
3 U, Y0 m+ Q) F2 Z4 a8 s4 l. ^6 ?. V4 o6 j
0 w) I1 \" ^1 T/ x, N/ x0 t( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
$ P7 i) R5 a* ~ |
1 v- H# @: ~2 {/ f+ j% o: l0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3、伤风宜食，发烧宜饿。
4 I1 C7 c$ Z7 f8 v- G7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
) c: z+ N1 t5 Q( j( w3 w5 e3 ]5.39.217.769 v6 I' Z( g! ]$ m
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。* {0 |" d1 g- R: u1 i. z) I3 t4 P5 W! M
8 S7 Z5 d1 I; K B, Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 c. b8 e- N. Qtvb now,tvbnow,bttvb 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
( j: T" B: V3 C
* ~. ^+ q6 T% J5.39.217.76
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
F, J- v0 S( b公仔箱論壇 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。1 l9 e* ?# T" {; T! b$ r0 K
2 N1 r6 A4 G; {$ A7 v# c 专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K* K+ ?# |2 r) r0 q) H
, {8 u+ q! K5 k8 }tvb now,tvbnow,bttvb( I- w- G7 E% {- L9 \* M8 ]% Z! s
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。
' J( n/ e% h) t5 n- p0 ^# J5 G 是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。3 {9 i2 u5 X5 W8 e) V( m. s
: u: j& `. _. }8 W+ X& H: U& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 i n0 U B7 J) {8 [9 p
公仔箱論壇: x: x' k# c% _! r6 o4 V
5.39.217.76# t& U/ _/ ` _0 J0 y* k8 P
鱼能补脑 6、鱼能补脑。
' N z' o# Y' q) ?0 V4 g3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。
" g+ a Z5 n! D2 W u) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# S( i- A; j: l4 l2 m% C
专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。4 A% m0 q" z! m+ t" |- s
tvb now,tvbnow,bttvb! O b/ L$ t" @# u5 n& N
公仔箱論壇, n9 l5 |9 ^3 o
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
2 Y! f* D& @6 _. B( C) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& P" H9 t. a+ w6 Z8 ]1 E
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。9 g$ Y h; [3 h2 }* O
8 G. F2 a( U% d% U* [; u
专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。
6 i, h- C. B) C: _2 I公仔箱論壇. W7 [+ A E7 W" n# _
' q3 D) U* _6 \. Z: f0 L$ t
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。5.39.217.764 ^0 U# N9 V6 `2 q, W
是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
+ H# G9 y, r- }. u+ F5 I 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。 0 K: R* P% ]3 `: c5 ~4 D. Q
# K7 p) P( x7 Z3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 J& n/ M7 B1 I0 Y
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。5.39.217.762 l& h x! X& N2 X/ J2 p, ]) g: _
: o4 s0 \9 N' [5.39.217.76
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* T8 R' C+ @& W3 Z; u
是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。tvb now,tvbnow,bttvb: k9 c0 N4 y8 @. F
. q4 y! I; U( w# Stvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
. u2 j5 p, y4 ~ y+ m5.39.217.76
) `0 \' A6 E3 u3 }; v: |
6 x1 ~: k) |' G% f+ v' _tvb now,tvbnow,bttvb
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。5.39.217.76. x) B# _' ?" l1 E$ y
是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。
3 y2 p. C, n. {$ p {2 _5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) b F# x9 Z. F/ [$ t
专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。
- B# i6 O9 k6 y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R5 @3 h+ |! I/ C公仔箱論壇
! t, J$ K: O/ o7 B1 z5 x- Mtvb now,tvbnow,bttvb 11、卧床休息有助缓解背痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 f% f9 R% {6 e' e0 ]2 l
是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
$ o3 k$ a' M3 j5 p* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y. T% r7 W$ s5.39.217.76 专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
8 ^4 v" L: A5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w5 {4 _9 t1 F3 g" q/ etvb now,tvbnow,bttvb
; f5 I4 `, y9 U7 x9 O* N( q |
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 