一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。4 H( d9 Q1 F3 d8 W2 n" x2 Q G5 L
是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。8 t1 B; T* `' e8 `1 q2 @
5 \" [ H1 H" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。公仔箱論壇9 W9 {# V* M2 {" V2 ~) l% C- D9 \
& N8 ~2 L' N+ |% {& T
. }5 `; c4 L& C. m GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a" H2 ~+ y0 f8 v1 T: X
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 p5 o! A/ ?( c
专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
. p# |& `: O, `' Itvb now,tvbnow,bttvb
. Q$ b+ p @3 e, `& [tvb now,tvbnow,bttvb+ m: P4 C. ^7 g/ F) w
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
+ J0 o# D* p7 k$ U: Etvb now,tvbnow,bttvb/ A3 x0 ~, {3 Q; e/ M/ E# g
3、伤风宜食，发烧宜饿。tvb now,tvbnow,bttvb4 W5 ]. s0 O5 j0 D! T" l
是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。9 _: i) z6 F6 |" W0 `+ ?5 O4 Z, V. ]$ z1 m
- k2 u( w x" A( \ 专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。
3 O( d N Y+ S* B# S( b) l/ h5.39.217.769 c( Z! J8 i3 p& X: C' f& x
5.39.217.76" J7 Y! r. T8 ?/ ^( V& ]
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
2 t. Z3 ?* @$ P3 j; r6 p2 U0 @# x0 V
+ `2 w. `, i' a9 ~
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。公仔箱論壇' M1 Y, w1 W0 b* v( D5 x# `
是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。
! F) N2 \# ]" z$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 F- R) I. m/ c7 k& S
专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" ]$ `' o+ Q+ S& D4 k5 G! P
* @/ m5 d+ @+ G5.39.217.76% T" m. W( B) A- p- E7 s+ Z# J* [% H
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。
$ `! @, a( k2 w N1 C# H% u- j5.39.217.76 是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
: F2 }0 t& D7 u* C) J1 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X, b: k2 t+ ~7 a& A# a
专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。
; B7 h9 s9 U) C4 H
& x3 N; t; @" s" U1 X4 q公仔箱論壇
/ q' Y. D: j5 w0 g
鱼能补脑 6、鱼能补脑。5.39.217.76) e* R, o! e4 }7 w+ T4 ?
是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。" T& y: f% N. w5 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M9 C$ l3 r0 Z& f* t+ y
专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
& y* S7 ~! I0 R公仔箱論壇
o& g) w ]% |) U2 V; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: h! w7 U* q' Q: p
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
0 ], x- J. N: P8 \7 h5 S M @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z& O) M( c' q7 H$ v. A
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。7 R8 j" ^" I8 Z
6 }: h' P2 g: r8 b+ a+ D 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。# J0 E; [6 K3 x% f' n
2 u. `+ X/ x1 O3 E) ?0 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~! n) ~& e1 r; C
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。
6 j/ V3 f2 |& z! \* q公仔箱論壇 是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
( }8 ~/ Q0 d6 L) b2 y: d5.39.217.76 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。
! @# Z. j* f2 v' `5.39.217.765.39.217.766 j- Z& N* q- c$ q
8 ^/ r; _8 b9 t" q9 P- V
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
/ V0 q+ a& _* a$ \9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ f6 C* M0 a9 \; q
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。5.39.217.76$ J, N8 g8 Z. p% ?
是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' a3 b, B7 H: @! s
tvb now,tvbnow,bttvb# x) V' S) J) U/ { B% K/ c; r
专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
, g% B9 d# _; N
0 X2 U0 Z* g6 h/ p# G% }* ?2 ` u2 i' a9 [- Q
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J3 ~# q2 i0 W2 y# M1 e
是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。公仔箱論壇; d/ U4 ~ c$ I E5 c# o0 ]2 ]
3 {% X' e, }; m8 o" G7 m
专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。
. K4 A+ k4 B* z2 ^: j, |5.39.217.76
+ K6 D5 r: i3 D4 h6 D8 x& E
: B& X8 L0 y, |8 Q( u" c* _公仔箱論壇 11、卧床休息有助缓解背痛。
r+ i g* U. v* ?0 U/ }8 @公仔箱論壇 是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。
( c+ b. E6 ]& D1 Q
3 z) `+ A9 A. ]1 y 专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。
q0 p3 k- T* B; M. q5.39.217.76
, t2 p) e( [- }% |! R9 z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* z- K4 b5 |# S. Q# X
|
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 