一天一个苹果，医生远离我 1、一天一个苹果，医生远离我。公仔箱論壇+ D/ f! k, r: ~0 W9 j6 i
是真是假：此话虽然有些夸大，但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质，可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外，苹果中的纤维还可有效降低胆固醇，有助于减少卡路里，帮助减肥。
0 ~' y+ r# z7 c5 R }5 {% \8 }公仔箱論壇
$ w6 c3 {( h8 \7 \3 ntvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：确保每天吃一个苹果，但不要就此打住，争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜，以便摄入不同的抗氧化物质。
7 Q' H; a* d3 J5 B
* k& M! x0 ~; D- B5.39.217.76
; r$ |( c/ v( O2 K4 \5.39.217.76
看电视坐得太近有损视力 2、看电视坐得太近有损视力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J: C/ m3 Z) H9 \4 P# v
是真是假：其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人们视力减退的罪魁祸首主要是年龄。
5 Y9 ^/ h2 G/ ?% Otvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：人在40岁之后，眼睛已经不太能够在短距离聚焦。因此，看电视的距离以能看清为准，并没有所谓的最佳距离。
9 u c# H3 q6 m: }+ T3 h
# F! N/ {+ l, a) V3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k0 n! q/ l% F% ~) T5.39.217.76 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。公仔箱論壇4 n) a" ] m8 ~* Z$ S8 w% y6 n8 O; _
公仔箱論壇0 Q9 v8 m& U! k" S7 I
3、伤风宜食，发烧宜饿。
, a3 S; ?( g. X6 M/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是真是假：有点道理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食的确可以增加抗击发烧的细胞数量。
: N8 b( J% r( u: x7 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 M/ y: L$ a. C1 k- P' ]& s
专家新解：不要因为这个俗语而不吃东西。生病时适量饮食可帮助保持体力，而且多喝水能防止缺水并稀释可能引起充血的体液。+ k5 F- q' F2 O: I
0 Q2 j8 n8 q: n$ g( t. F公仔箱論壇! e+ U* }& Y, U$ J
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^/ g" W7 J( M4 J- N) t) \/ h
5.39.217.764 ]- E z) U1 V* i% a$ a$ I+ V) g
拔掉一根白发长出两根 4、拔掉一根白发长出两根。
/ w* \ ]3 S6 w2 G% ?( A公仔箱論壇 是真是假：完全错误。随着年龄的增长，黑色素细胞减少，或者无法传送到发梢，所以导致白发出现，与拔白发毫不相干。9 p: Q# e$ H3 Z! z$ S
5.39.217.767 m- T7 g* y2 V( c. z h; l
专家新解：减少白发的办法是染发，但染发前要进行皮肤测试。有些滋补品也能起到延缓白发生长的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H) |" M A1 K `
公仔箱論壇' S" @' _* x, M u W
公仔箱論壇4 r' E5 Z8 u( A4 M! V( I6 e6 B
冬天湿发外出容易感冒 5、冬天湿发外出容易感冒。5.39.217.768 r y. Q3 q2 Q4 X! s0 X% o
是真是假：也许是。两年前，科学家将180人分为两组，其中一组人用冷水泡脚弄湿，结果该组人患感冒的风险增加两倍。
9 A& l/ W( M. C5 K+ D3 T公仔箱論壇
5 `1 G2 N6 T* P; X4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家新解：也不必过于害怕，外出前洗头还是可以的。但在流感季节到来之前要打疫苗，未雨绸缪。公仔箱論壇7 {, G$ s& n) d1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p* }3 w, y8 G3 I4 C" Z
" C! r- u( ]0 @& x1 @$ [
鱼能补脑 6、鱼能补脑。
3 S; g7 l' k, X) W& G3 a$ Z公仔箱論壇 是真是假：的确如此。2006年，美国塔夫斯大学研究发现，血液中DHA(鱼富含的一种脂肪酸)含量高的人患痴呆的风险减少一半。公仔箱論壇) r; `3 r9 u( p& v6 {. X
公仔箱論壇' r u. |8 r) ^5 {
专家新解：美国心脏协会建议每周吃鱼两次。
- N( e+ j2 `- ]4 e' ~
" |0 g9 j9 N: S" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 @/ D9 F$ S, |' G' [
吃菠菜肌肉壮 因为菠菜富含铁 7、吃菠菜肌肉壮，因为菠菜富含铁。
3 f6 v5 w5 V. c Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: I) m: V7 a: |
是真是假：只有部分道理。肌肉固然需要一些铁来产生能量，但多吃蛋白质更能练出肌肉。公仔箱論壇4 r7 j6 e5 O0 ~% c/ \4 o3 J
0 L) L- C7 j0 t: `; J公仔箱論壇 专家新解：与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。
# p' Y3 `: I$ G/ H6 b9 _% o8 J2 O公仔箱論壇 Z; \7 R# p- `1 ^; V0 M
公仔箱論壇4 g/ J2 f% {3 |- Z
掰响指关节会得关节炎 8、掰响指关节会得关节炎。
+ ^1 i+ I) d5 l0 W4 k 是真是假：恐怕不会。关节炎是关节内发炎，由基因、肥胖或者运动受伤等因素所致。
* R% _" d" h8 R& x8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 专家新解：虽然不会导致关节炎，但并不明智，常这样做会损伤肌腱。
6 x* g" l. W& I
/ w; F- P: _8 r& B6 i% N
- [2 y3 h C% ntvb now,tvbnow,bttvb 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语，我们请权威专家做了解答。
" N# L; o N+ t9 {公仔箱論壇7 m7 Q$ O, i8 _' G
吃辣易得溃疡 9、吃辣易得溃疡。5.39.217.762 Z2 j2 x( [; A6 n7 a) M' h* q n
是真是假：并非如此。研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。
; @# [7 f0 B9 _; }$ h P) y |tvb now,tvbnow,bttvb
' I% Y6 |7 B! N. W! O1 k7 m9 u公仔箱論壇 专家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。因此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。& R: p8 H* W7 F' P3 g
- {4 x6 C, V% S O) s9 j; I公仔箱論壇
' `" e0 R/ h5 u3 e6 u7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃油炸食品 巧克力长粉刺 10、吃油炸食品、巧克力长粉刺。
- f! m! L0 A! D) V5 }( `- |公仔箱論壇 是真是假：错。粉刺与压力和激素增加有关。5.39.217.766 U- i& I6 h9 y0 a
" c9 t$ l) v, j 专家新解：注意饮食平衡、经常锻炼、减少压力，一天用温和的清洁乳液洗脸两次去除细菌，就不需要担心粉刺问题。
4 g% l" N4 S0 Y& I$ A" Y Z b- w! b: X) G' p2 a2 ?# m- l
3 m1 U7 O' B- i+ i公仔箱論壇 11、卧床休息有助缓解背痛。5.39.217.767 R2 s \5 m9 s- i$ ~* n0 W
是真是假：这只适用于背部剧痛的情况。除此之外，卧床休息对保持肌肉健康和骨密度并无好处。# l: R# Z; [% J! M, a. d
% {+ o- t g; E8 C; ?9 B( q: ~公仔箱論壇 专家新解：新研究显示，起床走动可加快恢复健康，而且有氧运动可以产生缓解疼痛的化学物质。因此，步行、游泳和踩脚踏车都是不错的选择。tvb now,tvbnow,bttvb s4 Y u/ c0 i/ E+ g% p
5.39.217.76% D: ^# c. f# e8 G- L {$ D
3 @# d1 l/ V" X1 K/ P" e公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-27 03:04 PM
| 