美國一項新的研究顯示，兒童每天運動20到40分鐘不僅可以健身，而且還能健腦。8 @% Y. `9 _1 X5 ^* z% R) H6 m
/ l* B% n, H4 Y/ L7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國喬治亞醫學院兒科副教授凱瑟琳戴維斯對163名7歲至11歲極少活動的肥胖兒童進行了3個月的跟蹤調查。這些孩子被分成三組：一組放學後不做任何體育活動；一組每週5天放學後活動20分鐘；還有一組每週5天放學後活動40分鐘。活動組的孩子間歇性地玩很消耗體力的跑跳遊戲，如跳繩和踢足球等。5.39.217.76/ d3 `1 I5 _6 u. V2 k) W
1 m- \$ [) T' m |9 y1 v3 @3 R2 {( _公仔箱論壇在研究開始和結束時，研究人員測試了孩子們的認知功能，還對他們的數學和閱讀能力以及“執行能力”進行測試，最後發現，後兩組孩子的測試結果要比第一組孩子好很多，他們的身體脂肪量也減少了約1到2 。
8 M: M/ p( Z+ r F( {; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W7 \% y$ F; z% V9 p+ |$ S研究人員還對孩子們進行了大腦掃描，發現活動多的兒童大腦前區神經更活躍。" ^! V; N* M4 S! y" D E, v0 f
" P( o. B4 u( r2 Q) ~. z! A8 b, ntvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）
9 N* G1 B( U% T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S& j# {8 E' M* E* n1 j6 G
|
發表於 2012-2-27 01:38 PM
| 