美國一項新的研究顯示，兒童每天運動20到40分鐘不僅可以健身，而且還能健腦。
3 a4 |; [1 n+ z1 {( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y h7 A+ k6 P
美國喬治亞醫學院兒科副教授凱瑟琳戴維斯對163名7歲至11歲極少活動的肥胖兒童進行了3個月的跟蹤調查。這些孩子被分成三組：一組放學後不做任何體育活動；一組每週5天放學後活動20分鐘；還有一組每週5天放學後活動40分鐘。活動組的孩子間歇性地玩很消耗體力的跑跳遊戲，如跳繩和踢足球等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d0 r- T5 {3 Q- X Y3 D
1 A: P+ l. e ]) I/ w" ?公仔箱論壇在研究開始和結束時，研究人員測試了孩子們的認知功能，還對他們的數學和閱讀能力以及“執行能力”進行測試，最後發現，後兩組孩子的測試結果要比第一組孩子好很多，他們的身體脂肪量也減少了約1到2 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X1 H& l5 @6 q; e l h
7 g3 q2 Y( Y8 M/ s1 j: Q2 j研究人員還對孩子們進行了大腦掃描，發現活動多的兒童大腦前區神經更活躍。
) `6 \6 \- }/ Y, Q! O6 v2 L
0 k3 Z( j0 R5 f% Q（星洲日報／大都會）5.39.217.76! D1 J: b2 j! s$ x5 r% s9 Q
% h( f. _. }) m2 ], m6 U, u: a; d+ h3 K |
發表於 2012-2-27 01:38 PM
| 