羽毛球在马来西亚十分普遍,60-70%的人都喜欢打羽球,羽球是一种适合男女老少,年龄层相当广泛的运动,属于低危险的运动,伤害的发生大致因过度使用所导致之伤害,肩关节扭伤机率相当高,肩是人体活动最大的关节。
' P$ M- ?( m; b. K5.39.217.76案例1,在瑞士羽球公开赛,男子双打正在紧张的进行着,每位观众都在聚精会神的观看精采的羽球赛时。突然听到一声“唉哟”。原来羽球名将陈重名(图),在救起一粒球后,跌扑时肩部着地。
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靠意志力支撑
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在赛场上皱起眉头,有些痛苦表情,肩关节活动受限,重名示意让裁判暂停,经大会充许我上前查看,是肩袖肌肉扭伤,首先做了急性处理,经紧急措施处理好。比赛继续进行,重名靠着自己顽强的意志力,战胜对手,战胜伤痛,最终取得冠军(当时与古健杰搭档)。
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由于运动方向和受伤的部位,程度不同,其症状也不一样。
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一般轻伤︰肩部疼痛,无明显肿胀,肩关节活动稍受限,上肢无力,案例中轮孛舸死嗍苌恕?P>轻重伤︰肩部剧烈疼痛,肿胀拒按、上臂不能主动抬起,患臂愿意靠近胸腹以减轻疼痛。5.39.217.76' ~. O0 Z& {3 V
1 ^" ?, E n3 n8 c6 X2 N9 m* Xtvb now,tvbnow,bttvb同上肌健炎︰疼痛局限于肱骨大结节处,外展在70-120度的范围内例痛疼加剧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M) O, J! Q3 N) i" S
% `% ~* ~, o0 R5.39.217.76肱二头肌腱长头滑脱︰疼痛局限于肱骨小结节处,上臂无力,活动受限,当肩关节外展,外旋和前屈外展或后伸时,可摸到或听到弹拔声响。5.39.217.761 z' ^$ E* f5 b) |7 n, U
B& {4 }5 J% w; J, H8 X! Stvb now,tvbnow,bttvb肱二头肌腱短头损伤︰疼痛局限于喙突下方,此伤多为肩部牵拉挫伤或外旋后伸位扭伤。
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! G/ q: M. V4 k' k7 R$ _tvb now,tvbnow,bttvb三角肌损伤︰多见跌扑时肩部着地而挫伤,或外力直接撞击伤,局部肿胀,压痛明显,上臂外展困难。
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处理方法︰a.如有肿胀瘀血者,可放冰袋10-20或外用中药或用食盐,面粉各10克成糊剂敷于痛处。内服中药︰黄柏20g,无胡12g,血竭12g,鸡血藤12g,白芷9g,木香9g,羌活9g,独活9g。
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]1 M7 B# }3 @; k6 j黄柏︰退热消炎。鸡血藤︰散瘀血。木香︰行气去风。羌活︰独活︰疏散肌肤风湿寒。公仔箱論壇 M, S6 N6 V) ?
1 n3 V* s" o. B2 y4 K# U6 u- j5.39.217.76b.抬举活动受限者,可施提决,不要用力过猛,应轻轻试举。
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) T: x. N1 [. w( U公仔箱論壇c.去见医生,经诊断口服活血止痛的药物。 |