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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 N& P" i- @. B
【材 料】5.39.217.76& L5 Q& r# K6 n# k% c
, y! O2 {9 }# u( w2 U雞胸肉 1片% F# a/ A* X7 C% u" r
" M* @" `' b' a+ F F" [青蔥 1支1 g! j1 T2 B6 s9 D `
9 U8 N6 p5 c8 j! E3 M蒜頭 5粒
3 r8 T) j J# G1 O% L% l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n5 E8 [5 k; }
碧綠筍 1朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D6 x" _8 {4 v# u- T0 v
. ]& B J; x7 a5 N9 {公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
! I8 {: o+ @; w" S& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z! o8 Q& y6 L, e8 n太白粉 1大匙! H+ E' y. l7 S |' W- z1 T8 ?6 _1 A0 v4 q
[3 A- y7 {' o/ Z" A% i3 Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】; f/ E# o# R+ Z
* P2 J J& J0 ?- ^tvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬 1大匙
1 |/ E" Y3 H4 H) O, [9 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( z7 Y( ^3 ~' o, K
雞粉 1小匙
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3 s* X7 c, B# I1 Y7 T香油 1小匙5.39.217.76% ?. O# T$ y" h/ e$ X5 U
0 M3 ~" S$ q2 Z5 ^: U% C7 y# Z鹽 適量
8 a& g+ _9 q8 p+ t) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 A, a+ `2 ~( |: y( ^/ K, v. ^
白胡椒粉 適量5.39.217.761 |0 w @4 U# S
- s$ A" L, x9 d J) E$ W2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇/ B! G+ s5 N5 m
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1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb- @( J0 u% O& v# e$ N9 Y
2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。
) s( n. Q& O8 M; ?4 {" l* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2012-2-26 09:13 PM
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