豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。5.39.217.763 s/ K4 \7 v+ Z W" p* e8 K" c B
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C/ m: d/ I$ B6 W$ ^
1 }1 f0 D. c& J! m+ a5.39.217.762.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。: @7 j" p. S( Z0 D ~3 y
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。5.39.217.767 N; O' f) ^8 q% c L- e
! N( G2 m) P) i; h公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。5 B Z. \; P" x
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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